本篇文章給大家談?wù)劥髮W(xué)團(tuán)建拔河文案，以及團(tuán)建漂流文案對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團(tuán)建（www.jingmenshequ.com.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建發(fā)朋友圈的配圖文案 團(tuán)建發(fā)朋友圈的有趣說說
• 2、適合團(tuán)建時發(fā)朋友圈的句子匯總(40條)
• 3、團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子集合(50句)
• 4、團(tuán)建文案 團(tuán)建文案精選
• 5、星期天要團(tuán)建的朋友圈文案
• 6、團(tuán)建策劃方案模板

團(tuán)建發(fā)朋友圈的配圖文案 團(tuán)建發(fā)朋友圈的有趣說說

1.陽光正暖，不負(fù)時光，一路向前，未來可期！團(tuán)建圓滿結(jié)束。

2.保持浪漫和熱愛，未來必定是星辰大海。

3.除大學(xué)團(tuán)建拔河文案了這一生，我們又沒有別的時間，能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)吧。

4.在忙碌的生活中，擠出一點時間來取悅自己。

5.團(tuán)隊需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。

6.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多。

7.忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

8.生活節(jié)奏很快，但偶爾也要走走停停，吃吃喝喝拍拍拍。

9.在忙碌的生活中，擠出一點時間來取悅自己。

10.一家人整整齊齊出游，最近的我，覺得好幸福，加油

11.如果志同道合，希望我們能強強聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

12.風(fēng)吹又日曬，自由又自在。

13.趁年輕，多和有趣的人一起玩耍。

14.生活于此，快樂于此。

15.所謂團(tuán)隊精神，應(yīng)該是每個人抱著必死的決心做好自己的事，我做好我的了，接下來到大學(xué)團(tuán)建拔河文案你了。

16.一個優(yōu)秀的團(tuán)隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

17.大局意識是事業(yè)發(fā)展的動力，團(tuán)隊精神是走向成功的保障。

18. 陽光正暖，不負(fù)時光，一路向前，未來可期！團(tuán)建圓滿結(jié)束。

19.團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

20.這世界有高高在上的規(guī)則，也有自由奔放的靈魂。

21.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己最本真的自己。

22.工作時全力以赴，下班后自在浪漫，致團(tuán)隊。

23.有很多人覺得，一個人旅行好無聊。可我卻偏偏喜歡一個人。

24.一旦環(huán)境開始陌生，人在旅途的感覺就更強烈了。

25.大學(xué)團(tuán)建拔河文案你有沒有很想，和誰重新認(rèn)識一次。

26.據(jù)說每個人心里、都有一只想旅行的小魔鬼。

27.如果志同道合，希望我們能強強聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

28.風(fēng)吹又日曬，自由又自在。

29.要做個明亮的人，要有個珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虛此生。

適合團(tuán)建時發(fā)朋友圈的句子匯總(40條)

適合團(tuán)建時發(fā)朋友圈的句子(篇一)

1.收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

2.為了達(dá)到偉大的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)，為此所必需的千百萬大軍應(yīng)當(dāng)時刻牢記主要的東西，不因那些無謂的吹毛求疵而迷失方向。

3.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。即使遠(yuǎn)方很遠(yuǎn)，也要探索一下。畢竟除了這一生，大學(xué)團(tuán)建拔河文案我們又沒有別的時間。

4.只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段，也就是說，只有在集體中才可能有個人自由。

5.集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實。

6.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

7.一致是強有力的，而紛爭易于被征服。——伊索

8.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多，最終沒有贏家，人生也是如此，因為，用心做好每一件事就是最大的贏家。

9.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

10.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。精領(lǐng)天下，英才神話發(fā)奮開拓勇往直前！

11.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

12.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。聰明人與朋友同行，步調(diào)總是齊一的。

13.太想旅游了，想去看看外面的世界，想用手機記錄下美好時刻，而不是天天捧著它打斗地主。

14.經(jīng)過一天的團(tuán)建拓展活動，我深有感悟。由于我體型較胖，總是覺得自我不行，做不到，怕拖累團(tuán)隊。但在活動中每個項目我?guī)缀跞L試了，雖然很累，可是真的很有收獲。收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

15.團(tuán)建了，終于可以放松一下。

16.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。你透過車窗看風(fēng)景，山川湖泊也在看你。

17.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。享受生活的每一個細(xì)節(jié)，享受生活中的每一次感動，享受生活中的每一天。

18.團(tuán)隊精神只有兩條大學(xué)團(tuán)建拔河文案：一、盡可能的容忍大學(xué)團(tuán)建拔河文案；二、找到解決問題的方法。

19.團(tuán)建了，終于可以放松一下。哪有那么多的來日方長，現(xiàn)在就要快樂。

20.團(tuán)建了，終于可以放松一下。勞苦之事則爭先，饒樂之事則能讓。

適合團(tuán)建時發(fā)朋友圈的句子(篇二)

21.我深深的感覺到團(tuán)隊的重要性，每個人在團(tuán)隊中都扮演著不一樣的主角。

22.以為是乏味的城市，卻遇見彩色的夢和許多美好。

23.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。團(tuán)隊精神只有兩條：一盡可能的容忍：二找到解決問題的方法。

24.一支竹篙呀，難渡汪洋海：眾人劃槳喲，開動大帆船：一棵小樹呀，弱不禁風(fēng)雨：百里森林喲，并肩耐歲寒，耐歲寒：一根筷子呀，輕輕被折斷：十雙筷子呀，牢牢抱成團(tuán)：一個巴掌呀，拍也拍不響：萬人鼓掌喲，聲呀聲震天，聲震天：

25.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

26.人生就像是一場旅行，遇到的既有感人的，也有傷心的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風(fēng)景，也會有稱不上景、只有風(fēng)的地方。人生就是要感受美麗的、善良的，丑惡的、病態(tài)的。而只有在充滿了艱辛的人生旅途中，始終調(diào)整好自己觀風(fēng)景的心態(tài)，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

27.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。想看日出，想看日落，想看世間每一處角落。

28.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。用心做好每一件事就是最大的贏家。

29.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，在乎的是看風(fēng)景的心情，旅行不會因為美麗的風(fēng)景終止。走過的路成為背后的風(fēng)景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風(fēng)景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風(fēng)景，這就是人生。

30.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

31.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我覺得趁著自己還年輕的時候，多出去走一走，多去見見不同的朋友，多去認(rèn)識一些多彩的世界。

32.增強團(tuán)隊精神是每位公司治理人必須做到的，只有強大的團(tuán)隊才能在市場的浪潮中立于不敗之地，才能做至公司。

33.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

34.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。別說歲月漫長，長不過沿途的山脈，長不過車窗外的陽光，長不過光線突然暗下來的隧道，更長不過下一個遠(yuǎn)方。

35.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的盡興，才能讓自己玩的更加的爽朗，從而讓自己的人生在玩的過程當(dāng)中收獲到更多的驚喜。

36.只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大責(zé)任。

37.一個優(yōu)秀的團(tuán)隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

38.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有幾次搞擊鼓傳花，她接到花手帕，像拿到火團(tuán)似的，急著往別人手上傳。

39.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。心境簡單了，就有心思經(jīng)營生活：生活簡單了，就有時間享受人生。

40.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案 (合集40句)

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇一)

1.俗話說，上山容易下山難。

2.爬山的時候吃串串喝奶茶，就會錯過一頓大餐。

3.一個人去爬山，看到如此美麗的家鄉(xiāng)心情也美好。

4.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，遠(yuǎn)處的`天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬道金色光芒，絢麗無比，夕陽籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。

5.爬山，放飛的是心情。

6.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。

7.心情語錄周末爬山的朋友圈文案

8.游山玩水，登高望遠(yuǎn)，超越人生的一種心境。

9.愿你一生有山可靠，有樹可棲。與心愛之人，春賞花，夏納涼。秋登山，冬掃雪。

10.我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。

11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現(xiàn)有生活，積蓄能量，再次出發(fā)。

12.你對我的愛就像拖拉機爬山坡那樣轟轟烈烈。

13.春天是個好時間去爬山，不冷不熱。就是爬山的時候要累死在路上了，不過看到大家都累也就安心了。

14.雄關(guān)漫道步步險，明月皎皎照孤身。

15.臨著一切不平常的急難，只有勇敢和堅強才能拯救。

16.人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽地位權(quán)利財富親情友情愛情等等。

17.智者樂山山如畫，仁者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

18.試爬山岳高，方見草木微。

19.山外青山萬里春，夕陽遠(yuǎn)去草木深。

20.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇二)

21.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

22.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

23.中午艷陽高照，一起爬山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。

24.山上空氣很好，風(fēng)景也很美，心情得到了放松。

25.誰道人生無再少?門前流水尚能西！

26.我們登山，身輕如燕，健步如飛。

27.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時舒暢至極。

28.感覺我不是去看風(fēng)景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時， 拍照五分鐘。

29.不要給自己的懶惰找借口，約上一兩個朋友，運動起來，爬山就是不錯的選擇。

30.美好的周末，明天又是周一。近段時間一定要安排時間去爬山！

31.因為不能曬到太陽，如此春光明媚的星期天，在家看了一天動畫。再次喊出：我真的好想去爬山！

32.高人為峰，只有爬過山的人才會知道的。這里的風(fēng)格外地凜冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，卻不愿意就這樣離去。不自覺地站起來，從山上開始俯瞰著山，俯瞰著大地，俯瞰著繞在山腳下冰封的河流。

33.會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》

34.爬山沿途風(fēng)景清新脫俗，心情美麗一整天。

35.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。

36.如果高考是山，那你我只不過是登山客，山頂之后，各自為路。

37.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。

38.登山，攀險，望天邊；游湖，聽水，憶紅顏。

39.有一種心情的放飛，叫周末去爬山。

40.你在爬山看風(fēng)景，我在爬山看人生。

適合中考時發(fā)朋友圈的句子

適合中考時發(fā)朋友圈的句子【1-20】

1. 人生不是一種享樂，而是一樁分沉重的工作。

2. 不管追求什么目標(biāo)，都應(yīng)堅持不懈。

3. 中考請記得準(zhǔn)考證、鉛筆、橡皮、直尺、三角板、量角器、圓規(guī)、0.5中性筆、草稿紙、手表、墊板、紙巾、自信，還有微笑!

4. 青蔥歲月靜好，平凡的我們阻止不了時光老人的步伐，卻能在有限的時間內(nèi)留下難忘的回憶。

5. 惟愿中考旗開得勝，和風(fēng)細(xì)雨伴君歸，惟愿我們是一匹黑馬，踏著長風(fēng)破盡試題。

6. 中考高考的迷人之處不是如愿以償而是陰差陽錯。

7. 前路坎坷就放棄嗎?布滿荊棘就畏懼嗎?流言蜚語你就信嗎?瞧不起你你就認(rèn)嗎?那姑娘你是廢物嗎?

8. 拼搏進(jìn)取，一切皆有可能!我們的夢想一定能實現(xiàn)!

9. 中考在即，愿我有“宗懿之長風(fēng)”的氣概，愿我有“好風(fēng)頻借力，送我上青云”的運氣，其實還應(yīng)愿中考不似蜀道難之難，難于上青天啊!

10. 力爭上游，龍騰虎躍朝氣蓬勃;壯志凌云，你追我趕誓奪第

11. 熬的住，出彩;熬不住，出局!

12. 中考是一個實現(xiàn)人生夢想的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，加油吧，以后你的人生將會呈弧線上升。

13. 三年磨一劍，今朝試鋒芒。他日唱凱歌，青春齊飛揚。

14. 在跌入低谷時，對自己說，就剩那么幾天了，忍忍，繼續(xù)拼搏，之后的日子就能好過了。

15. 光陰似箭，日月如梭，三個春秋，轉(zhuǎn)瞬即逝，把握青春，拼搏奮斗，前程似錦，由你開拓!

16. 請相信我，最艱難的日子總會過去。

17. 中考要到了，我要殺出重圍有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。加油，加油!

18. 春天是碧綠是天地，秋天是黃金的世界。愿你用青春的綠色去釀造未來的金秋。

19. 青春沒有草稿紙，我們永遠(yuǎn)不能輸!

20. 沒有WIFI沒有電腦沒有手機沒有西瓜和果汁，只有書本作業(yè)桌子椅子，這就是中考。

適合中考時發(fā)朋友圈的句子【21-40】

21. 奮戰(zhàn)六月中考，不甘平凡的我們競逐著、努力著，與時光老人并肩行走。任這結(jié)果如何，亦不悔，至少我曾努力過。

22. 摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼;厚積分秒之功，始得一鳴驚人。

23. 為了自己想要的未來，無論現(xiàn)在有多難熬，都必須得滿懷信心的堅持下去。

24. 靜能生慧，熟能生巧。團(tuán)結(jié)一心，奮殺中考。

25. 中考加油!親愛的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔!

26. 寧可戰(zhàn)死，不成嚇?biāo)馈＝癯徊裁磿r候?

27. 一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!

28. 我用七張試卷向世界賭一個明天!中考加油!

29. 不必每分鐘都學(xué)習(xí)，但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲。

30. 成功者愿意做失敗者不愿意做的事情，所以他成功了!

31. 人生如潮起起落落，歲月如船起伏顛簸。在天佑的歌詞里寫著：十年闖蕩衣錦歸。如今我已在學(xué)海闖蕩十年。但我的實力與夢想相差甚遠(yuǎn)，在余下的時光里，但愿我不再迷茫，不再胡思亂想。有志不空談，英雄考場見。

32. 中考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內(nèi)涵。無論中考成績?nèi)绾危愕某砷L與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。

33. 未來你會遇見許多美好的人和事，會讓你覺得，中考做錯的那些題，都錯的剛剛好。

34. 少年狂，揮斥方遒斗志昂;我自強，披荊斬棘神飛揚;劍出鞘，沙場點兵我為王;亮鋒芒，決戰(zhàn)中考我輝煌。

35. 不是每一粒種子，都能長成莊稼。心有薔薇，卻依舊畏懼刀劍。這便是人性。

36. 做一題會一題，一題決定命運。

37. 別荒廢了最能拼的年紀(jì)，讓自己整天無所事事。

38. 生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

39. 練習(xí)就是中考，中考就是練習(xí)。

40. 我不希望我所有努力到最后都是徒勞，比如中考。

適合中考時發(fā)朋友圈的句子【41-60】

41. 燈光昏暗，筆尖疾轉(zhuǎn)。桌前少年，未來也會大好物他。

42. 即使面對最猛烈的暴風(fēng)雨，我們也要昂首挺胸。請相信：任何一次苦難的經(jīng)歷，不是毀滅，便是財富。祝你中考夢想成真!

43. 博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。

44. 愿所有中考考生，看到成績后，臉上都掛著笑容，就算流淚也是喜極而泣。

45. 拼一分高一分，一分成就終生。

46. 今天學(xué)習(xí)不努力，明天努力找工作。

47. 看，那厚厚的一沓輔導(dǎo)書，它們曾是我們的夢魘，可現(xiàn)在，我卻不忍扔掉它們，這夢魘中也夾雜著太多回憶和美好了。

48. 自己那么差又不努力，還有什么資格唉聲嘆氣。

49. 中考在即，怨天尤人解決不了問題，奇想天開也只是癡人說夢。唯有把握當(dāng)下，才能在中考場上一鳴驚人!

50. 忘時，忘物，無私。誠篤，儉樸，結(jié)壯。

51. 天天都是一個出發(fā)點，天天都有一點前進(jìn)，天天都有一點收成!

52. 天再熱，熱不過心;有信心，一切皆有可能。祝中考順利，前程似錦。

53. 不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。

54. 中考在即，我們有最大的對手，那就是自己。

55. 中考在即，緊張難免;適量放松，方為上策;書本暫放，好好休息;臨陣磨槍，效果甚微;心態(tài)良好，至關(guān)重要;平常心待，萬事皆宜。祝初三學(xué)子金榜提名，馬到成功!

56. 愿你像那小小的溪流，將那高高的山峰作為生命的起點，一路跳躍，一路奔騰，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。

57. 不苦不累，初三無味;不拼不搏，等于白活。

58. 聽，那令人心煩氣躁的上課鈴聲，它曾比任何聲音都令人嫌棄，而現(xiàn)在我們也終于如愿，不會再伴著它的聲音奔跑在回教室的路上了。

59. 愿你合上筆蓋的那一刻，會有戰(zhàn)士收刀入鞘時的驕傲。

60. 初三是集體戰(zhàn)斗與個人成就的時期。

適合中考時發(fā)朋友圈的句子【61-80】

61. 總之呢，你跟著自己的心走就好了，別做讓自己后悔的就行。愛情只有一次機會，中考也只有一次機會。

62. 自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

63. 中考那天我們拿著試卷和答題卡向世界賭一個明天，而代價是放棄和他們一起的三年。

64. 超越自己，向自己挑戰(zhàn)，向弱項挑戰(zhàn)，向懶惰挑戰(zhàn)，向陋習(xí)挑戰(zhàn)。

65. 那年中考，很平靜，沒有撕書，沒有瘋狂，也沒有跟喜歡的人上同一所學(xué)校。

66. 沒有人為你的失敗負(fù)責(zé)，只有人為你的成功喝彩。中考加油，一定贏!

67. 別每次考砸了就用無知的傷感與眼淚，知道自己錯了，就不要一錯再錯，你要知道，面對中考，高考，沒有誰輸?shù)钠稹?/p>

68. 軍號已經(jīng)吹響，鋼槍正需擦亮，中考已向我走來，東方已露出曙光。時間，不允許再猶豫。空間不允許再逃避!

69. 滴水穿石戰(zhàn)中考，如歌歲月應(yīng)無悔;乘風(fēng)破浪展雄才，折桂蟾宮當(dāng)有時。

70. 愿我們合上筆蓋的那一刻，有著武士收刀入鞘般的驕傲。

71. 你筆下?lián)碛幸粋€色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個筆下燦爛的圖景。

72. 別人在筆記本上寫下長篇大論激勵自己，而我只需要寫下你的名字。嗯，中考加油!

73. 再不瘋狂我們就老了，再不復(fù)習(xí)中考就完了。

74. 回憶的是三年的冷暖，使我們相離的是最后的分?jǐn)?shù)，問君能有幾多愁?恰似中考難回首。

75. 中考已臨近，只要努力一點，就能看見勝利女神的微笑。

76. 四分學(xué)識智，三心細(xì)耐恒，二成應(yīng)試法，一片平常心。

77. 眉毛上的汗和眉毛下的淚你總得選一樣。中考，加油!

78. 這個夏天，我們就散了，各自奔向各自的世界。

79. 青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路。

80. 天下沒有不散的宴席，天下有不散的你我之間的情。

堵車的時候適合發(fā)朋友圈的句子匯總(40條)

堵車的時候適合發(fā)朋友圈的句子(篇一)

1.上班路上，千里車流，萬里人潮。望大街內(nèi)外，車行如龜，司機煩躁，一步不動，總是紅燈憋出尿。交通如此多焦，引無數(shù)大款上公交。惜奧迪A6，慢如蝸牛。奔馳寶馬，無處發(fā)飆。一代天驕，蘭博基尼，淚看電摩把車超。俱往矣，還數(shù)自行車，邊蹬邊笑。

2.最郁悶的事：被GPS諷刺。

3.?全球最大車展---中國高速公路車展，品種最齊全，參展數(shù)量最多的豪華車展。

4.每次去學(xué)校都不順利，三車連撞，高速路上大堵車

5.我希望明天回西塘路上別堵車，可是按照往年國慶的堵車量我仿佛是在做夢。

6.今天晚上回家下雨又堵車，好多同學(xué)都只看了我一眼就走了，只有他一直陪我直到人群散去，真的好暖。

7.中國式堵車，京沈高速公路臺安段，三車追尾，可是之后的車見縫插針，導(dǎo)致清障車無法進(jìn)到現(xiàn)場，堵了一個多小時。

8.從來都不喜歡坐公交車，堵車，慢，并且頭暈。還是喜歡自我跑路。

9.前不見古人，后不見來者，念前路之擁堵，陪愛車而涕下。

10.日本人本來就心煩還堵車堵成這個批樣貌。

11.真正有品質(zhì)的生活，是國慶等等各種假期不用出門忍受堵車糟心。跟大家共勉。

12.路上堵了，就看看天上，天上也堵著呢。

13.兩岸猿聲啼不住，家里不住車?yán)锼蕖?

14.?有一次在路上堵著，旁邊有個美女沖我笑了半個小時———她是在路邊的廣告里。

15.苦不苦？城市道路天天堵！

16.堵車的另一道風(fēng)景線，情侶們反正沒有什么急事，正好利用這個時間和環(huán)境來談情說愛。

17.堵車有諸多不便，讓人心煩氣躁，但無論怎樣，別把高速當(dāng)垃圾場。

18.有一種痛苦叫別人到了你還堵在路上，有一種幸福叫飛在天上看堵車。

19.猶抱琵琶半遮面，車上忘帶方便面。

20.今天你“堵”了嗎?

堵車的時候適合發(fā)朋友圈的句子(篇二)

21.堵車心煩，其實靜下來看看周圍心境還是會變好的。你們心煩就看下我吧，肯定也會好的，團(tuán)結(jié)。

22.過年回家，還是逃脫不了堵車的魔咒，生無可戀的堵車路途中。

23.累不累？車行路上排長隊！

24.回家的路上，車堵得就像多年的老便秘一樣，車上的乘客再怎么著急也不挪動。

25.年頭，能在你下了夜班后，苦苦在路口冒著寒風(fēng)等候；在你想打車卻打不到的時候，主動問你要不要坐車，在堵車的時候主動為你選擇一條車少的路的，也僅有黑車司機了

26.堵車不堵心，小憩養(yǎng)精神；攘攘路邊客，熙熙車上人；點點燈火處，家家透溫馨。

27.見與不見，堵車版：你開，或者不開，路就堵在那里，不走不動。

28.世上本沒有路，走的人多了，路就堵了。?

29.過年回家，感覺最大的變化就是車越來越多了，我們村里的小集市都堵車，還是小綿羊最好用。

30.本來帶了兩盒高檔月餅開車出門送禮的。中間堵在路上，餓得實在撐不住了就把月餅吃完找個出口回家了。

31.?單身的姑涼們今天可以去高速上相親。從車型看財產(chǎn)，從態(tài)度看人品，從憋尿看腎功能...只能幫你到這了，不用謝我。

32.夏悅悅：國慶在家看高速堵車，場面肯定非常精彩。

33.高速堵車中一個車四個人，三個人在手機打麻將我不會在堵車面前更加凸顯了人生的無奈與悲哀。

34.祝今天所有去旅游的人路上都堵車讓你們不來陪我。

35.冰晶門口每一天早上出門堵車，一向說這個十字路口要建二層的立交橋怎樣沒動靜呢？每一天早上出門堵得人心煩……

36.每天有一萬個路口八千種方式。

37.兄弟回家，祝他堵車快樂！

38.深不深？新修道路凈是坑？?

39.一行白鷺上青天，老子擠在最中間。

40.屋漏偏逢連夜雨，過年總遇大堵車。

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子集合(50句)

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子【篇一】

1.團(tuán)建了，終于可以放松一下。懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。忘記一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

2.成就團(tuán)隊輝煌，助我人生成長。

3.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的燦爛陽光：享受生活：享受每一場雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一點一滴。

4.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。。 微笑的時候，總是比太陽更亮一點！

5.除了這一生，我們又沒有別的時間，能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)吧。

6.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的盡興，才能讓自己玩的更加的爽朗，從而讓自己的人生在玩的過程當(dāng)中收獲到更多的驚喜。

7.人生就像是一場旅行，遇到的既有感人的，也有傷心的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風(fēng)景，也會有稱不上景、只有風(fēng)的地方。人生就是要感受美麗的、善良的，丑惡的、病態(tài)的。而只有在充滿了艱辛的人生旅途中，始終調(diào)整好自己觀風(fēng)景的心態(tài)，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

8.歡樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。

9.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。我玩的就是這么的驚險刺激，只有玩的時候才能讓我感受到生活的美好，讓我在玩耍當(dāng)中給自己的人生更多美麗的快樂。

10.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多，最終沒有贏家，人生也是如此，因為，用心做好每一件事就是最大的贏家。

11.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。

12.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。好想出去逛逛，吃吃，看看，好想去外面的世界走走，想起前幾年自己拎個箱子自己去看外面的世界，又想說一個人說走就走了。

13.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。

14.最偉大的力量是團(tuán)隊力量。

15.團(tuán)隊建設(shè)做到真正的團(tuán)隊合作，成員之間互相信任互相幫忙取長補短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

16.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。陽光，照進(jìn)心房：是那樣的爽朗，讓我心情舒暢：曾經(jīng)的彷徨，一掃天堂。

17.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子【篇二】

18.經(jīng)過一天的團(tuán)建拓展活動，我深有感悟。由于我體型較胖，總是覺得自我不行，做不到，怕拖累團(tuán)隊。但在活動中每個項目我?guī)缀跞L試了，雖然很累，可是真的很有收獲。收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

19.在忙碌的生活中，擠出一點時間來取悅自己。

20.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。如果有選擇，那就選擇最好的：如果沒有選擇，那就努力做到最好。

21.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。會有那樣的一天，你活成了你最想要的樣子，過去所有的傷痕都變成了勛章。

22.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。揮動激情，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

23.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍(lán)里，她就會搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時光。

24.有句古話，“千人同心，則得千人之力：萬人異心，則無一人之用”。

25.一支優(yōu)秀的團(tuán)隊，塑造出優(yōu)秀團(tuán)隊文化，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

26.團(tuán)建了，終于可以放松一下。不用刻意迎合，有趣的人會互相吸引。

27.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。跳舞著的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌聲，你的流動呢。你肯挾瘸足的泥沙而俱下么？

28.揮動激情，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

29.高效創(chuàng)收，和諧拼搏。

30.一支竹篙呀，難渡汪洋海：眾人劃槳喲，開動大帆船：一棵小樹呀，弱不禁風(fēng)雨：百里森林喲，并肩耐歲寒，耐歲寒：一根筷子呀，輕輕被折斷：十雙筷子呀，牢牢抱成團(tuán)：一個巴掌呀，拍也拍不響：萬人鼓掌喲，聲呀聲震天，聲震天：

31.一群適合旅行結(jié)束的朋友團(tuán)建經(jīng)驗：協(xié)調(diào)是基礎(chǔ)，方法是最重要的，解決問題是目標(biāo)。鼓勵員工和學(xué)生犯錯，努力讓團(tuán)隊快速成長。

32.執(zhí)行前：決心第一，成敗第二；執(zhí)行中：照做第一，聰明第二；執(zhí)行后：結(jié)果第一，解釋第二。

33.人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁，一個好漢要有三個幫。

34.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。永遠(yuǎn)積極向上，永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)豪情滿懷，永遠(yuǎn)坦坦蕩蕩。

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子【篇三】

35.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。

36.團(tuán)建了，終于可以放松一下。你有沒有很想，和誰重新認(rèn)識一次。

37.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。即使遠(yuǎn)方很遠(yuǎn)，也要探索一下。畢竟除了這一生，我們又沒有別的時間。

38.我們是一個團(tuán)隊，我們要擰成一股繩！

39.團(tuán)建了，終于可以放松一下。勞苦之事則爭先，饒樂之事則能讓。

40.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。

41.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。

42.團(tuán)隊精神只有兩條：一、盡可能的容忍；二、找到解決問題的方法。

43.不用刻意迎合，有趣的人會互相吸引。

44.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。不用刻意迎合，有趣的人會互相吸引。

45.團(tuán)建了，終于可以放松一下。哪有那么多的來日方長，現(xiàn)在就要快樂。

46.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

47.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。享受悠閑生活當(dāng)然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠閑的生活只要一種藝術(shù)家的性情，在一種全然悠閑的情緒中，去消遣一個閑暇無事的下午。

48.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。同心才能走的更遠(yuǎn)，同德才能走的更近。

49.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

50.凡是經(jīng)過考驗的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

分享兒子每天堅持運動發(fā)朋友圈的句子集合(50句)

分享兒子每天堅持運動發(fā)朋友圈的句子【篇一】

1.健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。

2.我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！

3.夢想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！

4.男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

5.旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。

6.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

7.不管發(fā)生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！

8.體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。

9.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。

10.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

11.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。

12.身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。

13.別人認(rèn)為你是哪一種人不要緊，關(guān)鍵是你到底是哪種人。——賀拉斯

14.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）

15.當(dāng)生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

16.堅持運動，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽光明媚！

17.沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。

分享兒子每天堅持運動發(fā)朋友圈的句子【篇二】

18.我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

19.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

20.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

21.每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。

22.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

23.每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。

24.他們對待困難和人生的.態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書。

25.鍛煉從今始，何必待明朝。

26.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一樣、都毫無意義。

27.健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

28.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

29.登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助

30.良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

31.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

32.你總說，并不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！

33.堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！

34.流水不腐，戶樞不蠹，動也。（呂不韋）

分享兒子每天堅持運動發(fā)朋友圈的句子【篇三】

35.決定了，開始學(xué)會做一個溫柔的人，堅持運動。

36.其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

37.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！

38.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

39.自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——柏拉圖

40.鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。

41.快樂體育，幸福人生！

42.生命在于運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

43.好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請堅持運動！

44.練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。

45.鍛煉適可而止，運動量力而行。

46.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

47.能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰

48.不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。

49.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續(xù)加油！堅持！

50.不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案(50句)

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案【篇一】

1.增強團(tuán)隊精神是每位公司治理人必須做到的，只有強大的團(tuán)隊才能在市場的浪潮中立于不敗之地，才能做至公司。

2.你有沒有很想，和誰重新認(rèn)識一次。

3.要永遠(yuǎn)覺得祖國的土地是穩(wěn)固地在你腳下，要與集體一起生活，要記住，是集體教育了你。

4.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。

5.團(tuán)建了，終于可以放松一下。你有沒有很想，和誰重新認(rèn)識一次。

6.團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

7.有很多人覺得，一個人旅行好無聊。可我卻偏偏喜歡一個人。

8.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

9.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我覺得趁著自己還年輕的時候，多出去走一走，多去見見不同的朋友，多去認(rèn)識一些多彩的世界。

10.團(tuán)建讓我明白：精領(lǐng)天下，英才神話發(fā)奮開拓勇往直前！

11.若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

12.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。

13.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。我覺得就得趁著年輕多出去走走，多去干一些自己喜歡的事，比如解鎖一個新地方，嘗一嘗新鮮的味道。

14.趁年輕，多和有趣的人一起玩耍。

15.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。面若桃花，心深似海。

16.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。人的一生只是一剎那。所以我們要珍惜它，在世上一天就要過好一天，切莫虛度了年華。

17.我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案【篇二】

18.凡是經(jīng)過考驗的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

19.要做個明亮的人，要有個珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虛此生。

20.這里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

21.團(tuán)建了，終于可以放松一下。對未來，要抱最大希望：對目標(biāo)，要盡最大努力：對結(jié)果，要做最壞打算：對成敗，要持最好心態(tài)。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓幸福擁抱！

22.共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。

23.陽光正暖，不負(fù)時光，一路向前，未來可期！團(tuán)建圓滿結(jié)束。

24.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

25.經(jīng)過一天的團(tuán)建拓展活動，我深有感悟。由于我體型較胖，總是覺得自我不行，做不到，怕拖累團(tuán)隊。但在活動中每個項目我?guī)缀跞L試了，雖然很累，可是真的很有收獲。收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

26.做一個世界的水手，游遍每一個港口。

27.集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實。

28.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。美的是沿途的風(fēng)景趁著年輕要多出去走一走未來發(fā)生的都是禮物。

29.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。人間一趟，積極向上，不畏將來，不念過往。

30.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。趁著年輕，勇敢的踏上自己的征程，一路走來，或許我們會發(fā)現(xiàn)，陪伴我們的，不僅有酒，還有背包與旋律。

31.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。聰明人與朋友同行，步調(diào)總是齊一的。

32.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。最好的時光 在路上，一路向陽

33.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。出發(fā)的感覺太好了。

34.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。我們要學(xué)會經(jīng)營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡單了，就有心思經(jīng)營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案【篇三】

35.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。有句古話，千人同心，則得千人之力：萬人異心，則無一人之用。

36.我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

37.努力工作，期待未來~?

38.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

39.一群適合旅行結(jié)束的朋友團(tuán)建經(jīng)驗：協(xié)調(diào)是基礎(chǔ)，方法是最重要的，解決問題是目標(biāo)。鼓勵員工和學(xué)生犯錯，努力讓團(tuán)隊快速成長。

40.誰若認(rèn)為自己是圣人，是埋沒了的天才，誰若與集體脫離，誰的命運就要悲哀。集體什么時候都能提高你，并且使你兩腳站得穩(wěn)。

41.團(tuán)建讓我明白：團(tuán)隊需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。

42.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。

43.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。享受悠閑生活當(dāng)然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠閑的生活只要一種藝術(shù)家的性情，在一種全然悠閑的情緒中，去消遣一個閑暇無事的下午。

44.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。快樂無處不在，就像我剛才說的——與坦率為友，與真誠為伴。渴望得到集體中的快樂，就必須學(xué)會信任大家，同時也要大家信任你，信任就會打破你我之間的僵局成為朋友。讓快樂一直延伸下去。

45.單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

46.斤斤計較的人是不能成為有領(lǐng)導(dǎo)能力的人的，而具有團(tuán)隊精神的人才會得到別人的信任。

47.成就團(tuán)隊等于成就個人。

48.能用眾力，則無敵于天下矣；能用眾智，則無畏于圣人矣。

49.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。用心做好每一件事就是最大的贏家。

50.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。揮動激情，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子集合(60句)

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子【篇一】

1.肚子里這位“磨人的小妖精”，還有6個月到達(dá)戰(zhàn)場！

2.終于被租?去出?了，期限10個月，不續(xù)租。

3.胎動早期鼓大包，孕中左右動，孕晚期左邊動的多，明顯感覺拳打腳踢特別痛，鼓小包好像是小手手。

4.懷才如懷孕，時間久了才能看出來。

5.帶著你，真的是辛苦又幸福的過程！

6.生完老二，老公和我之間更加深了互相理解，他理解我生孩子的痛苦，帶孩子的辛苦，我也更理解他為家奔波的勞碌。

7.原來懷孕了也可以是小仙女呀，果然準(zhǔn)媽媽都是最美的。

8.一夜暴富，喜得一位小千金。

9.你是第一次做baby 我是第一次做媽

10.瘋子最幸福的時光是有傻子的陪伴，而我最美好的時光只是有你在身邊。

11.我只希望你每天能夠快樂，我不要你不高興，不要你難過，我會擔(dān)心的。

12.從?我此?不再是一個人?因，?為肚?里子?有了Ta。

13.期待我們?nèi)碌募彝ツＪ?+1=3。

14.是因為懷孕才引起你的疼痛，我當(dāng)時心里很亂，我就簡簡單單的回復(fù)了你。

15.世界上有多了一個偉大的母親，感謝老婆。

16.很久沒來大姨媽了，我可能是懷孕了，請孩子他爹來認(rèn)領(lǐng)一下。

17.孕照承載著寶貝生命的起源，是人生的第一張全家福。

18.我的盔甲，我的軟肋，歡迎你的到來和陪伴。

19.十月懷胎，一朝分娩，世界上懷孕母親是最辛苦的，也是最美的！

20.女人在懷孕的時候是最美的！

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子【篇二】

21.你膨脹了我的身體，卻細(xì)膩了我的靈魂。

22.看著你一天天長大，望著你 那揉碎一池清水的溫柔。

23.懷孕期間，丈夫一件事更強了，有小寶寶有丈夫陪在身邊、我認(rèn)為自身是最幸福快樂的。

24.恭喜！你的寶貝兒子這么快就與你們見面了，感覺一定很幸福吧？你可要照顧好你家的小寶寶！

25.我結(jié)婚了，不是我愛的那個他，他哭著對我說，真后悔沒讓你懷孕成為我的女人。

26.懷個寶寶太不容易了，一懷孕就孕吐什么都吃不下，只能辭職養(yǎng)胎。只有經(jīng)歷過懷孕的人才明白這種痛苦。

27.懷孕是一件辛苦的事，可是也很幸福～這種幸福男人是體會不到的～

28.我的盔甲和我的軟肋，既興奮有緊張你的到來。

29.我跟我們家那位，要“升級”啦！快恭喜我們呀！

30.和他結(jié)婚兩個月，今天他卻因為一個認(rèn)識不到三天的女生和我吵架。我已懷孕五個多月。

31.老婆肚子里那位，估計知道自己住的是“二手房”，所以迫不及待來這個世界上報道啦！

32.我的盔甲和軟肋，既興奮又緊張你的到來！

33.再不抓緊練前腿，過了前三個月開始顯懷了，就沒法練了呢。

34.時間越來越久、肚子也慢慢變大，也越來越期待寶寶的出生！等到寶寶出生后，希望彼此都能夠成熟！

35.今天他睡了我，我說如果懷孕了怎么辦，他說沒事我娶你。

36.懷孕了，肚子高高隆起代表了母性的美。

37.終于等到你，我的小寶貝。

38.懷孕真是不容易，熊掌和胖丫丫真是不敢相信，希望不要更嚴(yán)重了。

39.用靜止的照片紀(jì)念在歲月里生長流動的愛。

40.我的盔甲和軟肋，歡迎你的到來和陪伴！

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子【篇三】

41.在這個世界上，一定有一些小小的幸福，在等待著我們

42.懷孕晚期，晚上的睡眠簡直難受到極點，寶寶，如果愛媽媽，請讓媽媽睡個好覺！

43.最近得吃兩人份的餐啦。

44.我們在一起一個月。今天分手了。嗯。我懷孕了。分手的原因是我是個爛人脾氣不好又懶。

45.大概是在五個月的時候我感覺到我的小BABY動的，那一時刻真的是太美妙了，我是深深的被感動了。

46.我家小帥哥終于出生啦~母子平安~

47.孩子依然不依不饒地在我的腹中拳打腳踢。

48.一個身體，兩個心跳，一家三口的小幸福~

49.光影琉璃，浪漫而唯美，幸孕的喜悅，值得一場最盛大的紀(jì)念儀式。

50.懷孕雖然有點辛苦，但是每一次胎動都很幸福。

51.家庭排位，要進(jìn)行更新了。

52.一個身體，兩個心跳，素未謀面，卻愛你至深。

53.生命中總有一些小驚喜如期而至。

54.我已懷孕五個多月。

55.每次輕撫，都在守候。

56.懷孕5個月了，今天對他發(fā)了脾氣、他叫我滾出他家，對啊，我們還沒領(lǐng)證還沒結(jié)婚，卻又舍不得這個孩子。

57.親愛的男閨蜜，女閨蜜們，偶生啦，帶球的日子結(jié)束啦，招商銀行，8斤，母女平安！

58.媳婦剛生一男孩，母子平安！有給道喜，起名兒，結(jié)親家，認(rèn)干兒的朋友抓緊啦！哈哈。

59.懷孕八周，寶寶快活的在肚子里跳躍，我閉著眼，就很幸福了。

60.有你，我感覺很滿足。

團(tuán)建文案 團(tuán)建文案精選

很感動我們這個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)友誼！不管結(jié)局怎樣我愛大家！

團(tuán)隊精神，是企業(yè)文化的核心。

道路是曲折的，“錢”途無限光明！

團(tuán)結(jié)一條心，黃土變成金。

在各級黨的組織中形成經(jīng)常健全的、團(tuán)結(jié)一致的、聯(lián)系群眾的領(lǐng)導(dǎo)核心，是極端重要的。

黑夜的黑只是虛張聲勢，有秩序的團(tuán)結(jié)在一起才能看到光亮。

因為有緣我們相聚，成功靠大家努力！

賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。

成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。

人是要有幫助的，荷花雖好，也要綠葉扶持。

星期天要團(tuán)建的朋友圈文案

要團(tuán)建大學(xué)團(tuán)建拔河文案，那么必須了解團(tuán)結(jié)的事兒，這些團(tuán)建文案朋友圈送給大家，簡短但是都是精華。

1、一滴水只有放進(jìn)大海，才永遠(yuǎn)不會干涸。

2、我們想要順利的完成一個項目，缺少團(tuán)隊合作是不行的。

3、這次團(tuán)建要有團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的精神。

4、相信只要大家同心協(xié)力，沒有解決不了的困難和難題。

5、把自己和集體融合在一起，才能最有力量。

6、每個人互相聯(lián)系，相互幫助，相互協(xié)作，才能達(dá)到最終的目的。

7、相信在大家的共同努力下，我們的公司越來越飛黃騰達(dá)大學(xué)團(tuán)建拔河文案！

8、當(dāng)你融入團(tuán)隊，與大家擰成一股繩，雖疲憊也開心，遇困境更勇敢！

9、解決問題方法有許多種，結(jié)果也有很多種，只有在不斷的嘗試中才能有不同的結(jié)果。

10、真正的團(tuán)隊合作，成員之間應(yīng)該是互相信任互相幫忙取長補短。

11、團(tuán)隊中的每個人都很重要。

12、實踐很重要，本來看似一團(tuán)亂麻的事情，在通過實踐后，就逐漸變得條理清晰。

13、團(tuán)隊需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。

14、團(tuán)隊精神是從生活和教育中不斷地培養(yǎng)規(guī)范出來的。

15、大家共同努力去完成，才能到達(dá)最終想要的結(jié)果。 16、起點很重要，如果在起點做好充足的準(zhǔn)備，在過程中就能減少不必要的麻煩。

17、一個團(tuán)隊有奉獻(xiàn)，有愛，有犧牲，有付出，就會帶來團(tuán)結(jié)，帶來凝聚力，帶來成功。

18、我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。#,copyright

19、工作中共同努力，互相幫忙。遇難題齊心協(xié)力共同解決，就沒有什么是完成不了的。

20、記住：每個人即是個體又是整體的一部分，團(tuán)隊協(xié)作是不可缺少的。

21、團(tuán)隊力量無窮大，很多時候，我們需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，通力配合。

22、良好的團(tuán)隊精神和不驕不躁的態(tài)度也是銷售制勝的法寶。

23、要團(tuán)建了，領(lǐng)導(dǎo)再三叮囑要團(tuán)結(jié)一致。

24、細(xì)節(jié)決定成敗，無組織無紀(jì)律，帶不出好的團(tuán)隊。

25、每個員工的心凝結(jié)在一齊，把每個員工的力聚集在一齊，還怕這次團(tuán)建不成功嗎？

26、大局意識是事業(yè)發(fā)展的動力，團(tuán)隊精神是走向成功的保障。

27、團(tuán)建中要堅信相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

28、這周團(tuán)建要找準(zhǔn)目標(biāo)，團(tuán)隊的每個人都要知道達(dá)成的最終結(jié)果。

29、公司獲取良好經(jīng)濟(jì)效益，也就是在個人創(chuàng)造更好的收益。 30、團(tuán)隊精神只有兩條：一、盡可能的容忍大學(xué)團(tuán)建拔河文案；二、找到解決問題的方法。

31、這次團(tuán)建我們面臨的的困難很大，希望大家要有信心完成好。#,copyright fanwen.com

32、希望你們能發(fā)揮聰明才智，挖掘無限潛力，奮發(fā)圖強，努力拼搏，促進(jìn)企業(yè)快速發(fā)展。

33、這次團(tuán)建要有勇有謀，不虎頭蛇尾，在摸索中不斷前進(jìn)。

34、其實對手是我們成功的另一只手，幫忙他人，同時也是成就自我。

35、這個星期天的團(tuán)建活動，大家都要準(zhǔn)時到達(dá)，搞好團(tuán)隊運作，保證完成任務(wù)。

以上這35句團(tuán)建文案朋友圈送給大家，希望大家在團(tuán)建中發(fā)光發(fā)熱，為公司為企業(yè)創(chuàng)造更高的利益。

團(tuán)建策劃方案模板

團(tuán)建的目的就是為了更好的建設(shè)團(tuán)隊，促進(jìn)團(tuán)隊成員的團(tuán)隊協(xié)作能力。以下是我精心收集整理的團(tuán)建 策劃方案 ，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

團(tuán)建策劃方案1

一、活動全稱:陽光之行

二、舉辦機構(gòu):

1)主辦單位:____團(tuán)委學(xué)生會

2)承辦單位:____學(xué)生會文藝部

3)贊助單位:____

三、活動地點:___

四、活動時間:20__.11.27(暫定)

五、參與人員:

_____學(xué)生會全體成員

六、活動背景與意義:

在這個秋高氣爽的日子里，___團(tuán)委學(xué)生會迎來了新成員。為增進(jìn)學(xué)生會各部門感情，提供相互交流管理及活動 經(jīng)驗 ，相互學(xué)習(xí)的平臺，以便于以后各部門之間的合作，特舉辦此次活動。此次活動還能加強各部門各同學(xué)之間的默契，放松同學(xué)們的神經(jīng)，娛樂及豐富大家生活。

七、提前準(zhǔn)備:

1)提前一星期進(jìn)行踩點，安排活動地點和就餐地點。

2)提前準(zhǔn)備游戲及其他所需道具，禮品。(可與宣傳部，體育部等協(xié)商準(zhǔn)備)

3)人員分配。(包括買道具，買禮品，布置會場，接待工作，主持人，節(jié)目負(fù)責(zé)人，維持現(xiàn)場秩序人員等。)

4)提前一星期通知學(xué)生會各部門負(fù)責(zé)人活動時間，確定各部參與人數(shù)和姓名，收集活動資金。

5)進(jìn)行分組，除文藝部成員外，其他人員共分四組，每組由一~二個常委負(fù)責(zé)。

6)活動當(dāng)天文藝部全體成員提前一小時到達(dá)活動地點布置場地。其中一部分人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)其他學(xué)生會成員于中午12點到達(dá)活動現(xiàn)場。

7)活動當(dāng)天上午11點，全體學(xué)生會成員在一教門口集合，各部門清點人數(shù)再出發(fā)。

八、活動流程:

1)主持人開場，學(xué)生會主席致辭。

2)主持人按事先安排，進(jìn)行分組。

3)給每組五分鐘時間商量隊名和 口號 。

4)活動設(shè)計:

環(huán)節(jié)一:文藝部表演節(jié)目

游戲1:拔河比賽

道具:一條拔河繩子。(可到體育部借用。)

規(guī)則:兩兩隊進(jìn)行一組，用事先準(zhǔn)備好的繩子進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊進(jìn)行第三場比賽，其他兩支隊各記十分，并在本游戲結(jié)束后接受懲罰。第三場比賽獲勝隊記五十分，失敗隊記三十分。

游戲2:數(shù)7

規(guī)則:每對派五人進(jìn)行比賽，共二十人圍成一圈。由第一個人隨意數(shù)一個數(shù)(兩百以內(nèi))，按順序由他旁邊的人從左往右數(shù)下去，到了7、帶7或者是7的倍數(shù)的數(shù)時叫過。犯規(guī)者退出游戲。從犯規(guī)者旁邊的同學(xué)開始接著，任意說一個數(shù)字，下面的人接著數(shù)下去。到最后勝利的五個人，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環(huán)節(jié)二:組織部、辦公室、新聞科技部表演節(jié)目

游戲3:瞎子背瘸子

道具:鮮花、紗巾和氣球、長繩

游戲規(guī)則:每隊選擇兩名同學(xué)，一男一女，男生背女生，男生當(dāng)瞎子，女生當(dāng)瘸子，男生將紗巾蒙住眼睛，女生當(dāng)瘸子說話為瞎子引路。場中間設(shè)立兩邊界，選手出界一次加時15秒，內(nèi)設(shè)五個氣球，兩支鮮花。氣球需要踩破，鮮花必須撿起來送給女方。把氣球全踩破，兩支鮮花都送給女方，并到達(dá)終點，計時停止。用時最短的隊伍獲勝，加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊不加分，并接受懲罰。

游戲4:淘汰游戲

規(guī)則:每隊派出15人參與游戲，共60人手拉手圍成一個圓圈，然后在慢跑的同時，聽主持人說數(shù)字，說到什么數(shù)字就得有幾個人圍在一起，但數(shù)字不能超過8。(比如，主持人喊道4，就應(yīng)該有4個人手拉手圍在一起。)錯了的淘汰，最后剩下少數(shù)人(根據(jù)具體情況定)，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共進(jìn)行兩輪，第二輪可換沒上場的人上)。獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環(huán)節(jié)三:宣傳部、素拓部、生活部表演節(jié)目

游戲5:歌曲接龍

規(guī)則:每隊派五個人，共二十人站成一豎排，由主持人隨便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一個人取歌詞的最后一個字來作為接下來他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說，這個字只要存在于他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個人繼續(xù)接下去，后邊依次。十五秒接不上來淘汰，后面一個人繼續(xù)接，接對的排到隊末繼續(xù)比賽。直到場上剩五個人。每個人所在隊加五分。(進(jìn)行兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

游戲6:杯子傳水

道具:一次性杯若干

規(guī)則:每隊派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人發(fā)一紙杯，用嘴叼著或咬著。第一個人不用叼。比賽開始，由第一個人給第二個人杯里倒水，并依次傳給后面一個人。隊員不能用手觸碰杯子，最后一個人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內(nèi)，傳遞水最多的兩個隊獲勝，各加三十分。其余兩隊不加分，并接受懲罰。

環(huán)節(jié)四:學(xué)習(xí)部、體育部、實踐部表演節(jié)目

游戲7:多人多足

道具:繩子若干

規(guī)則:每隊全體成員參加，左、右腿分別綁在一起，賽跑，用時最短獲勝。(各自可先練習(xí)五分鐘，正式比賽開始計時。)用時最短加五十分，第二加三十分，其余兩隊各加十分，并接受懲罰。

游戲結(jié)束，記分員統(tǒng)分，宣布各隊得分，發(fā)放獎品。

注:懲罰手段:(數(shù)的隊伍選擇一人接受懲罰)

1、怪嚕飲料

規(guī)則:贏的隊在一杯純凈水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂、芥末等)，讓輸家將其喝下。

2、甜言蜜語

規(guī)則:大家圍成一個圈，輸家蒙上眼睛，站在圈內(nèi)，然后大象鼻子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到誰就走到那位同學(xué)的前面牽起他(她)的手吻一下，并對那人說“我可以娶你嗎?”。

3、反串 廣告 (提供廣告參考:益達(dá)、腦白金等)

規(guī)則:男演女，女演男，輸家自己做自己看過的廣告

4、強顏歡笑

規(guī)則:由主持人出題，被懲罰者用喜怒哀樂等表情來讀出主持人給的內(nèi)容

5、屁股寫字

規(guī)則:由懲罰者用屁股來作出主持人給出的字或畫，直到有人猜出為止

6、真情告白

規(guī)則:下載不同版本的精彩告白短文，讓被懲罰者在在場的同學(xué)中，選擇一名異性來有感情的念出這段告白。

(懲罰方式被編寫在紙條上，由被懲罰者來抽取，從六張紙條中任選一張，按紙條上所編序號對應(yīng)懲罰 方法 序號來接受懲罰)

5)集體聚餐

6)活動結(jié)束后，統(tǒng)一回校。

九、經(jīng)費預(yù)算:

游戲費用:道具及獎品:300元

場地布置:200元

餐費:預(yù)計270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水費)

交通工具:300元

總計:3770元

團(tuán)建策劃方案2

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團(tuán)建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊自行安排定做。

二、具體時間安排

(一)、前期準(zhǔn)備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

(二)、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

(一)、團(tuán)體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進(jìn)行角斗士項目PK，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊計分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王(火焰山區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床 籃球 (蹦床籃球區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個投進(jìn)后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國際奧運賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗。

4、勇往直前(拓展區(qū))

項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

項目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團(tuán)建策劃方案3

一、活動主題

強學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式

二、活動時間

20__年10月20日至20__年11月20日

三、主體活動

1優(yōu)秀主題團(tuán)日活動

活動主體:20__級團(tuán)活動小組

20__級團(tuán)支部

活動流程:懸掛條幅，號召開展基層團(tuán)建活動

團(tuán)支部上交活動 策劃書 ，根據(jù)活動策劃書團(tuán)建部進(jìn)行有重點的跟進(jìn)

團(tuán)支部積極開展團(tuán)活動并做好團(tuán)活動的宣傳工作

做好 活動 總結(jié) ，并開始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動的申請

2新老班級、團(tuán)支部換屆工作

活動主體:學(xué)生會團(tuán)建部

活動流程:收集大一至大四班級、團(tuán)支部信息

做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計表并寫好學(xué)院班級團(tuán)支部換屆 工作 報告

上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處

3科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)

活動主體:20__級團(tuán)支部

活動流程:根據(jù)“五有”優(yōu)秀團(tuán)支部和“四好”紅旗團(tuán)支部的標(biāo)準(zhǔn)各團(tuán)支部制定團(tuán)支部發(fā)展規(guī)劃

開展團(tuán)支部交流會，由各團(tuán)支部的團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員進(jìn)行交流探討及時總結(jié)交流信息與宣傳工作

4開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動

活動主體:學(xué)生會團(tuán)建部。

活動流程:團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商

開展關(guān)于優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對大一新生進(jìn)行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導(dǎo)

5扎實開展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng) 教育 工作

(校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對百名20__級新生團(tuán)支部書記、班長進(jìn)行培訓(xùn))

6開展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年--團(tuán)干部懇談日活動

(結(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告)

7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作

(撰寫《×學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點、引導(dǎo)路徑、活動案例等內(nèi)容)

四、具體要求:

(一)突出主題、形成合力:

1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學(xué)生會成員的積極性，提高工作效率、加強團(tuán)隊意識。

2、在活動中挖掘團(tuán)員的潛力、引入競爭機制培養(yǎng)后備力量，提高團(tuán)支部的整體能力，使團(tuán)支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性

3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項工作。

(二)加強宣傳、營造氛圍:

1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大影響力。

2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進(jìn)行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大我院的影響力

五、總結(jié)活動

做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準(zhǔn)備好各類上報材料并上交

六、上交材料

1、活動月自評表

2、主題團(tuán)日活動申報材料

3、專職團(tuán)干部共青團(tuán)工作 調(diào)研報告

4、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例

5、學(xué)院第八屆基層團(tuán)支部建設(shè)暨班級規(guī)范化建設(shè)活動月總結(jié)材料(活動結(jié)束時間11月10日上交材料準(zhǔn)備結(jié)束時間11月17日

團(tuán)建策劃方案4

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，__戶外大本營特別為__單位職工策劃了一場戶外 拓展訓(xùn)練 活動方案，達(dá)到增強團(tuán)隊凝聚力，增強團(tuán)隊協(xié)作的能力。

活動主題：凝聚你我，打造“贏”團(tuán)隊

活動目的：通過這次團(tuán)建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業(yè)的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動地點：__田園農(nóng)莊、__島__農(nóng)莊、__農(nóng)莊、__果蔬、__農(nóng)莊

活動流程：

8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項目：無敵風(fēng)火輪。考驗組織成員的主動性，建立集體節(jié)奏對團(tuán)隊的重要性，個人與團(tuán)隊的默契度。

10：40-12：00拓展項目： 畢業(yè) 墻。自我管理與定位，幫助他人進(jìn)步和成長，甘于人梯的精神，團(tuán)隊配合與協(xié)作

12：00-13：30在農(nóng)莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區(qū)。增強自信，挑戰(zhàn)自我，堅強的韌性和毅力是關(guān)鍵

14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車

16：30-17：00活動總結(jié)，學(xué)員分享，合影留念，開心返程

團(tuán)建策劃方案5

一、活動目的:

大一已經(jīng)過去了，迎來的是沒新生在__校區(qū)的大二新學(xué)年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學(xué)年里在大二，大三再進(jìn)行隊員的招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續(xù)將品牌活動廢品回收進(jìn)行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學(xué)年豐富大家的大學(xué)生活，提高義工隊在學(xué)院的影響力。

二、活動主題:壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進(jìn)行下去。

三、活動宗旨:在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴(yán)格把管好新隊員這支隊伍的紀(jì)律管理。

四、活動時間:__年九月下旬

五、活動地點:大二，大三各班

六、活動形式:

1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

3，在各大q群(化工學(xué)院的)和博客上發(fā)布義工隊招新消息。

4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進(jìn)大家的感情友誼。

七、工作安排:

1，隊員招新的宣傳部分:

a在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

b做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

c在各大q群上宣傳招新信息。

d借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發(fā)報名表，和通知報名的截至?xí)r間。

b開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進(jìn)大家的感情。

d組織新隊員聯(lián)誼聚會。

八、活動經(jīng)費預(yù)算:

1宣傳單:50張_0.1=3.8元;

2報名表:14張_0.1=3.8元;

3隊員的聯(lián)誼聚會待定;

九、活動注意事項:

1，活動中不能固步自封，要勇于創(chuàng)新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個人分清責(zé)任區(qū)定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

3，要加強義工隊與化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支各部門的溝通交流,增強化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

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