團建活動數字城堡（數字城堡團建游戲）
今天給各位分享團建活動數字城堡的知識，其中也會對數字城堡團建游戲進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.jingmenshequ.com.cn），現在開始吧！
本文目錄一覽：
辦公室團建有哪些游戲推薦？
史上最全的團建方案就在這了團建活動數字城堡，拿好不用謝！
每年每到要團建的時候，都是HR們最愁的時候了
畢竟HR們都要向上面對老板爸爸，向下面對有脾氣的員工寶寶們
有句話說得好，“搞得好叫團建，搞得不好叫團滅”
HR們夾縫求生瑟瑟發抖
Fine，廢話不多說，小編就趕緊為大家呈現上最豐富的團建方案吧~
閱讀前小提示團建活動數字城堡：團建方案排序沒有意義不分名次，心水哪一種方案看個人，預算多的選哪個都不虧，預算少的也可以優很多選擇。選擇之前先思考清楚自己到底要組織一次怎樣的團建，目的是什么，預算是多少，員工會不會喜歡，老板能不能接受等。
一、錢都應該花在公司發展上，團建活動數字城堡我們就像靜靜地做一個快樂的貧窮玩家
老板沒有意向花大錢在團建上的，HR們可以這樣把團建搞起來！首先，找一個空間足夠大的地方，可以用來玩游戲。如果人數比較多的，建議租一個轟趴館，空間足夠大，而且氛圍好。
然后就可以開始團建了，撇開團建開始要講的那些客套話，團建的主要內容由各種游戲組成。下面給大家提供比較全的游戲整理，HR們可以挑選合適的拿出來組織大家玩。
1、誰是臥底
游戲規則：
該游戲不限制人數，根據人數來制作牌數，大部分牌子上要寫同樣的東西，則這是平民牌。而少數，甚至一張上要寫不同但是相近的東西，這就是臥底牌了。每個人拿到自己的牌并不知道自己的身份。然后每人每輪要說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），因為不能讓真臥底發現，但也要給出暗示。每輪描述完畢，所有人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局。臥底全部出局，則平民獲勝團建活動數字城堡；平民全部出局，則臥底獲勝。
有趣指數：★★★☆☆
容易程度：★★★☆☆
2、你猜我畫
游戲規則：
把人平均分成幾組，然后每組挑一個人出來。被挑出來的做猜的人，在猜的人后面放置一塊板子（上面寫要猜的詞），而小組內剩下的其他人則是通過動作去比劃提示猜的人板子上是什么詞。哪個小組在限定時間內猜得詞數越多則獲勝。
有趣指數：★★☆☆☆
容易程度：★★★★☆
3、躲避球
游戲規則：
兩組對抗，每組選一位組員作為女王，其他為騎士。每個人都要用球去打對方隊的成員。騎士要保證女王及自己不被球打到。女王被攻擊，整組全部淘汰出局；騎士被攻擊則自行出局。
有趣指數：★★★★☆
容易程度：★★★☆☆
4、猜歌游戲
游戲規則：
主持人播放前奏，小組之間搶答，先越過紅線的人獲得答題機會，限定在五秒內說出歌名。答對最多的小組勝出。
有趣指數：★★☆☆☆
容易程度：★★☆☆☆
5、撕名牌
游戲規則：
分為幾組，每組成員的衣服顏色必須統一。名牌上有序號，撕名牌必須按序號進行，要撕掉一號才能開始撕二號。
有趣指數：★★★★☆
容易程度：★★★☆☆
二、老板JIO得休閑才是最重要的，預算中等的HR請看過來！
1、農家樂體驗
現在市面上有很多團建類型的農家樂體驗，主要來講是以員工們到了一個農莊然后體驗農家生活，自己采摘蔬果，自己做飯然后大家共享為主。
有趣指數：★★☆☆☆
容易程度：★★★☆☆
2、溫泉spa一套
這個可能比農家樂貴不少，但是取決于項目的豐富程度。一般一套玩下來是一起去吃飯、泡溫泉、做spa、然后大家圍在一起聊聊天等，比較放松和休閑，地點也常定在溫泉度假村里。（不建議女性員工比較少的公司去，可能會有點小尷尬，對于女性員工來講也會有諸多不便）
有趣指數：★★☆☆☆
容易程度：★★★★★
三、一個句話“不差錢！”土豪爸爸們請看這
集體出游
員工們最喜歡的放松方式是什么團建活動數字城堡？那還用說！肯定是放假！（誤，劃掉），咳咳，是旅游。當然這旅游也不是隨隨便便地旅游，要是組織那種省錢（低端）路線的省內游，你們的員工肯定寧愿放假（來來自小員工發自內心的哭訴）。所以預算多的土豪爸爸們可以選擇高端游，就是那種旅游目的地吸引人，旅游路線規劃休閑舒適，沒有時間壓迫的旅游。當然這樣的成本也不會低。所以個人認為此類方案適用于不差錢但是公司或者團隊人少的。
有趣指數：★★★★☆
容易程度：★★★☆☆
四、以上都看不上或者不合適的，HR們來看看這里！
團劇?了解一下~
團劇是近幾年開始流行起來的新穎的團建玩法，是以綜藝節目的形式，全給企業打造全新另類的團建體驗。很多人都覺得團建是一件比上班還辛苦的事，簡直就是對員工的剩余勞動價值剝削。最討厭的是，打著團隊建設的旗號，這種活動還不能不去。真的好為難。但其實，作為組織團建的組織者也并不好過：老板給的預算有限，員工對團建的期望卻無限。
恰好團劇優點之一在于無論是預算少還是不差錢都可以玩得很好。預算少的有專門定制的預算少的玩法，不差錢的有高端霸氣上檔次的玩法，所以不知道該如何選擇的HR們可以考慮考慮團劇，因為團劇基本不用HR們費太多力氣，會有專業的團劇團隊根據你們提出的要求和員工的喜好量身打造出一套最優的團建方案來。
下面來細數團劇團建的幾大優勢吧！
1、形式新穎
與以往的團建形式完全不同，團劇可以讓整個團隊親身參與到原本只能在綜藝節目中看到的各種活動，期間專業劇組全程跟拍，將氣氛渲染到極致，我們的團建方案就是這么新穎，團建配置就是這么專業！
戲精本精？羞于開口的演員夢？缺一個釋放自我的機會？想要合理張揚自己的個性？團劇一次性全部滿足！
2、拉近距離
從朝九晚五的辦公室來到古意盎然的拍攝基地，完全陌生的環境，面對全程跟拍的劇組，羞澀和緊張刺激的感覺迅速拉近隊友之間的距離，團隊成員之間的生疏感一掃而空。
拍攝不是一個隊員就能完成的，所有的隊員都必須參與其中，在張揚個性的同時又強調了團隊協作，讓團隊意識從一開始就在潛移默化中牢牢刻在團員的思考方式里。
3、專業劇本
來自綜藝編劇行業的多名編劇親手打造劇本，針對團隊特征量身定做，保證每一位成員都能充分展示自身才能和個性，參與感Max。
在拍攝過程中逐漸放下心防，被劇情感染，全心全意參與到團隊活動中，在無形之中提升整個團隊的凝聚力。
4、逼真場景
以佛山南海影視城作為拍攝基地，每一處場景都充滿古韻古意，讓團隊完美代入場景中，每一位隊員都能充分享受到團劇的樂趣。從場景到服裝，無一不是精心準備，最專業的劇本、最精良的道具，輕輕松松high個夠。
5、服務周到
一條龍式服務，省心省力，豪華大巴來回接送，拍攝過程中提供演員保險，從頭到尾全程貼心服務，配置專業人員處理遇到的各種事務，拍攝結束后更有定制水壺留念，時時回憶，余味無窮。
6、共同回憶
如何才能讓團隊更有歸屬感？
最好的方法是共患難、共富貴。有了共患難的記憶，自然會讓隊員之間互相視為鐵桿兄弟。然而共患難的機會不可強求，所以我們退而求其次，選擇在隊員心中留下共同的回憶。在拍攝結束后，我們會有專業的剪輯人員將整個團建過程重新剪輯制作，為企業定制自己的專屬綜藝大片，每一位隊員都能在其中留下自己身影。
有趣指數：★★★★★
容易程度：★★★★☆
公司團建15人左右，有什么比較推薦的團建項目嗎？
我覺得可以試試團劇團建，是一種新興的團建模式，其核心內容便是一場企業員工版“奔跑吧兄弟”，原創劇情+真人游戲+現實場景+劇組跟班。
有什么有趣破冰游戲，可以用在團建開始？
有創意的破冰游戲匯總
一． 備受攻擊
目的：體驗被排擠的滋味
內容：
1． 抽出一人做箭靶。
2． 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。
變化：“箭靶”可拉人入圈（這個圈一定要大一點），幫他一起捉人，即圈內人越來越多，直至所有人都入了圈為止。
二． 畢加索
目的：考溝通能力
時間：10~20分鐘
材料：筆和紙
內容：
1. 組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。
2. 每兩人配對比賽。
3. 開始前，每一組合背對背而坐。
4. 在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。
5. 時間到，就看誰畫得快而準。
6. 也可對換角色。
備注：
1． 這游戲可看到各人不同的溝通問題。
2． 組長可在游戲后，講解溝通的藝術和重要。
三． 各抒己見
目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達
時間：15分鐘
材料：當日報紙
內容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。”
1. 選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等``````
2. 組長不會下結論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。
四． 旁若無人
目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處
時間：15分鐘
內容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”
1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。
2． 輪流討論竟猜。
3． 完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。
五． 波濤洶涌
目的：讓氣球停留在空中，激發歡樂
時間：5~10分鐘
材料：氣球多個
內容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們為別人趕走這氣好嗎？”
1． 每人一個不同顏色的氣球。
2． 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。
3． 氣球跌在地上的人即被淘汰。
4． 氣球保持在空中最久的人便算贏。
5． 組長總結：“好啦！大家都出了氣！”
六． 誰是密友
目的：了解誰是好朋友
內容：
1. 大家圍圈站，一人站在中間。
2. 組長問：“當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰？”此時，所有人便要閉上眼睛。
3. 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。
4. 站在中間的人要分享他為何選這人？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。
備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。
變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。）
七． 喜怒哀樂
目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制
時間：20~30分鐘
材料：字條
內容：
1. 先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。
2. “傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。
3. 主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內容，不可發出聲音。
4. “表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。
5. 進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續游戲。
注意：
1. 在這游戲中，每人都應有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。
2. 最好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。
八． 溫度計
目的：測量組內氣氛
內容：組員說：“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現階段小組的溫度。”
請每位組員給小組一個度數。可以是零下或沸點的。并分享原因。
備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業務會引至一點小沖突，但現況反映出來，則更易于處理。
九． 大混戰
目的：打破僵局
材料：報紙或廢紙（卷成球狀）
內容：
1. 全組一分為二，先訂定自己的領土，兩組之間要劃出一個禁區。
2. 當帶領者發號司令后，便要開始做戰，在規定的時間內（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領土內，但不可站在禁區內拋。
3. 最后以領土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝，禁區內的“廢球”不計算在內。
十． 對對碰
目的：合作、溝通
時間：10~15分鐘
材料：音樂
內容：
1. 眾人圍坐一個大圈，留一張空椅。
2. 音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。
3. 被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。
4. 音樂停止，還在走著的人便算輸。
變化：被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。
十一． 一元幾毫
目的：訓練思想敏捷、隨機應變
時間：5~10分鐘
內容：
1. 男組員價值是5角，女組員是1元。
2. 主持人說出一個數目，男女組員依數目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。
3. 每次盡快說不同的數目，組員要迅速成組。
4. 入不到組的，就為輸。
變化：男女的價錢可隨意調轉的。例如：男是1元，女是5角。
十二． 分甘同味
目的：鍛煉合作精神
材料：方便傳遞的食物
內容：
1. 全組圍圈坐，由中間分為兩組。
2. 游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當第二位接著了，第一位便要咬掉自己曾咬過的部分，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。
備注：這游戲適合夫婦組。
十三． 寂寞時的援手
目的：放松心情，表達內心困難
時間：10~15分鐘
材料：筆、紙
內容：
1. 在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情，放心地寫出來，這是對上帝的禱告。
2. 組長收集紙條。
3. 組員圍圓圈，面向團友伸出手成一個米字，彼此的手不能接觸對方。將眼合上，放松身體。
4. 組員慢慢讀出紙條內容，“父啊！幫助這弟兄/姊妹，因為他/她……。”不要猜測是誰的問題。
5. 讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。
十四． 溫暖的表情
目的：學習彼此欣賞
時間：30分鐘
內容：
1. 圍圈坐，其中一人在圈中間。
2. 輪流說出圈中人值得欣賞之處。
3. 直至每人都被提及。
4. 以祈禱結束。
變化：
1. 可以在組員生日當天，以他/她為主角（圈中人）。
2. 可指定在某些場合對組員所欣賞之處。
十五． 甜心
目的：表達對組員的欣賞
時間：15分鐘
材料：糖（每人10粒）
內容：
1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向對方說出你欣賞他/她的一樣特質。
2． 直至把糖送完。
十六． 3多足少
目的：合群
內容：
1. 全組為為3小組。
2. 一雙手和腳各代表一分，即一個人有4分。當帶領者講出一個數字，各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如：帶領者說：“我要3”，而小組有4人，那么應該有3位組員要單腳站立，有一位要被背起。
備注：帶領者要預先計算好一個最大的數目，如小組只有3人，數目便不可大于12。
十七． 吹吹
目的：考反應及合群
內容：
1. 按人數分組，至少3組。
2. 每組自創名字，可用動物、地方、花名等，但要單一和限字數。
3. 每一組開始時，要說：“蘋果（組名）吹，蘋果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回應，但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上，或講錯組名，便為輸。
備注：組名最好改得難記和難上口，因講錯組員也算輸。
變化：可隨便更改動作。例如：吹、跪、彈``````
十八． 拋開煩惱
目的：解決困難
時間：15分鐘
材料：筆和紙
內容：
1. 大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。
2. 收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。
3. 大家為這這事祈禱。
十九． 香蕉運動
目的：合作默契
時間：10分鐘
材料：香蕉數只，繩
內容：
1. 兩人一組，并將大家的左腕綁住。
2. 給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝去蕉皮并盡嘴快速度把香蕉吃掉。
3. 那一組最快就是勝利。
二十． 愛的伙伴
目的：愛的功課
時間：20分鐘
材料：
1. 約3工分見方的紙張。每張只寫一個字，依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字，直到把紙張寫完。張數應與參加人數相等。
2. 帶領者把寫好的紙張先投進一個袋里。
內容：
1. 基督徒要彼此相愛，這是主的新命令（約十三34）。也要愛人如己，這是最大的誡命之一（太廿二39）。大家找4個人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個人就是“愛的伙伴”。
2. 每人從袋中抽出一在張紙，暫時不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領這喊“開始”，大家趕快找“愛的伙伴”，找到后就彼此詳細介紹認識，之后帶領者可考問其中各人名字。
注意：
1. 帶領者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。
2. 多預備一些紙張，可給遲到的人。
3. 最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”，可編入其他組。
二十一． 翅膀蔭下
目的：合力競賽
時間：10~15分鐘
內容：
1. 主耶穌曾經哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”（路十三34）。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神，自己會遭受災害。
2. 分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹，第二位當母雞，其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。
3. 母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。
4. 老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。
5. 等各隊輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關的經文。
注意：
每隊最好都有一位帶領者，喊“開始”口令。并且測定時間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現冷場。
有關經節：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。
二十二． 同舟共濟
目的：鍛煉耐力
時間：10~15分鐘
材料：每隊一張報紙、預備數張報紙做后備之用、領隊用的哨子。
內容：
1. 組員以平均人數分隊，每隊約三至四人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上。
2. 領隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續游戲。
3. 全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。
二十三． 共同分擔
目的：讓大家體會同心的重要
內容：
1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起來。
2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。
3.這游戲人數越多，難度越大，也需更多的默契。
二十四． 畫肖像
目的：留意別人的指示
時間：10~15分鐘
材料：紙、筆（粗）
內容：
1. 把小組分為三至四組，各組派一個為代表。
2. 代表人蒙眼。
3. 右手拿筆，站在畫紙前。
4. 每組由組長挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。
5. 依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長決定名次。
二十五． 解結
目的：同心合力
內容：
3. 全組人圍圈站著。
4. 當組長數出“1.2.3！”時，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。
5. 捉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結是解不開的。
二十六． 彼此配搭
目的：發揮恩賜、互相配搭
材料：蒙眼的毛巾
內容：
1. 4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。
2. 規則：“腦”只能發號司令，“眼”只能做動作，“手”只能作動作，“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。
3. 帶領者講出一個動作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。
二十七． 我笑你哭
目的：打破隔膜，輕松玩樂
時間：5~10分鐘
內容：
1. 全組圍成一個圓圈。
2. 帶領者轉向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復玩多次。
二十八． 探險隊
目的：康樂性游戲，加強小組接觸
時間：15~20分鐘
內容：
1. 大家瘩著前著肩頭，由房間出發，繞游教會建筑物。
2. 一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。
變化：
1. 這類型活動常被采用，都是考驗全組人的合作性和士氣。
2. 如要增加難度，可讓帶頭的數個人蒙眼，由后面的人指揮。
二十九． 人生如戲
目的：發掘表演潛能
時間：20分鐘
內容：
1. 分為A和B兩組。
2. 給2至3分鐘，讓每組想出有5個連貫性動作的事件，給對方猜測。例如：一個人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個動作。
3. B組先派一人（B1）出來看A組表演。期于B組人遠離場。
4. B1看完表演后便向單獨出場的B2表演；B2再模仿，輪到B3單獨觀看``````如此類推。
5. 到最后一位組員時，他不單要做出全套動作，并要同時連貫地講出動作的意思。
6. 輪到B組表演，A組模仿。
注意：這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發掘到創作潛能的人。
三十． 站立得穩
目的：康樂活動
時間：10~15分鐘
材料：粉筆，音樂
內容：
1. 保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒：“你們要站立得穩，凡所領受的教訓``````”（帖后二15）。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩，不可見異思遷，人云亦云。
2. 用粉筆在地上畫一個大圈，加兩個小圈于大圈上。
3. 大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走。靠近小圈時，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩而踏入小圈內。
4. 音樂停了再開始，大家改向左移動，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有“站立得穩”的人，要受罰。
注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。
三十一． 找名字
目的：考眼力及發揮合作精神
時間：15分鐘
材料：舊報紙，膠水，紙
內容：
1. 全組一分為二。
2. 每組各發報紙一份及膠水一枝。
3. 聽到組長的訊號，就開始在報紙上尋找與組內所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。
4. 時間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利。
三十二． 你我的歌
目的：聯絡感情
時間：15分鐘
材料：寫上歌名的紙條
內容：
1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。
2. 組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。
3. 組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。
4. 必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。
5. 組長可突然叫“停”，所有組員歸隊。
6. 最早結成隊伍的獲勝。
改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。
三十三． OIKOS
目的：相似者結成隊伍
時間：10分鐘
材料：紙和筆
內容：
1. 每人一張紙，寫下自己的興趣、特長，喜歡的藝人和音樂等，2~3個項目。
2. 組員拿著紙圍成圓圈。
3. 游戲開始，各自尋找與自己資料有相近者結成隊伍。
4. 隊伍不限人數，但必須要有共通點。
5. 最后歸隊者為輸。
三十四． 人肉運輸
目的：合作
時間：10分鐘
材料：兩圈繩
內容：
1. 組員一分為二。
2. 給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。
3. 號令一下，每組就只可以5分鐘的時間編織繩。
4. 組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。
注意：
1. 要過去對面的組員，腳不可踏地。
2. 他一定要在繩上面。
3. 不可碰到地，否則當輸。
三十五． 瞎子領瞎子
目的：學習信任及鼓勵大家好好裝備自己
時間：20分鐘
材料：眼罩或手巾多個
內容：
1. 2人一組。
2. 一人蒙眼，另一人做向導，手拖手向前行。各人不許交談。
3. 除去眼罩或偷看者要受罰。
4. 帶領者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向導，帶他返回原處。
5. 各隊向導領蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向導。卻把蒙眼者配成一對。
6. 一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
7. 組長總結。帶領大家思想“瞎子領瞎子”的危機，鼓勵大家在圣經根基上好好裝備自己。
三十六． 你追我逃
目的：隨機應變
時間：5~10分鐘
材料：組長用哨子
內容：
1. 選出逃走者和追捕者。
2. 其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。
3. 哨音響后，追捕者開始抓逃走者。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。
4. 逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。
5. 被抓到的人，就變為追捕者。
進行：
1. 隨著游戲的進行，圓圈可能會越來越小，應注意隨意把圈擴大。
2. 組長必須判定先插進隊伍或先被追捕碰到。
三十七． 下閘
目的：歡樂時光
時間：5~10分鐘
材料：音樂
內容：
1. 先找4個人，2人一組，雙手互拱做成2個隧道，其他的人手搭肩構成一輪火車。
2. 隨著音樂快慢，火車穿梭在隧道中。音樂一停，隧道下閘，被圈住的人，即退出行列。
3. 人多的時候，可多做幾個隧道。
4. 可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂。
三十八． 變形蟲賽跑
目的：群體合作
時間：15~20分鐘
材料：數條繩子
內容：
1. 8至10人一組。
2. 組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。
3. 畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。
變化：
1. 設一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。
2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領完成障礙賽。
3. 為免尷尬，可男女分組。
三十九． 心靈捕手
目的：體會與人親近的經驗，訓練簡潔表達自己的感受
時間：30~40分鐘
內容：
1. 每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。
2. 每組6人，分享以下問題：
A． 你與陌生人接觸時有何感受？
B． 遲到進入會場有何感受？
C． 聽到團友或組員用溫柔的聲調呼喚自己的名字時，有何感受？
D． 與家人爭執而勉強從命時，你有何感受？
E． 與同事/上司爭執而勉強從命時，你有何感受？
F． 有人與你談論信仰，你堅持“自己的意見”，事后你有何感受？
四十． 疊疊樂
目的：合作性
時間：20~30分鐘
材料：舊報紙、雞蛋或小球
內容：
1. 組員分為2組。每組派發一些報紙及雞蛋。
2. 限時5~10分鐘，將報紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。
3. 能夠在最短時間疊得最高者得勝。
四十一． 集體創作
目的：合作性、創作性
時間：20~30分鐘
材料：筆、紙或黑板
內容：
1. 把組員分成數組。
2. 組長指定一個畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。
3. 畫得最完全、最好就獲勝。
四十二． 吸豆竟走
目的：體會合作的重要性
時間：20~30分鐘
材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆
內容：
1. 組員分成兩隊，各成單行縱隊，站在線的后面。
2. 在起點上各擺一只空碗；在對面的終點上也各放一只碗，碗內盛有與各隊人數等量的豆子。
3. 游戲開始，第一人拿著吸管跑到對面終點，用吸管吸起一粒豆子，跑回來放在起點空碗內，若途中豆落地要重新吸起再跑。
4. 然后交第二人繼續。如此類推。先跑完的一隊得勝。
四十三． 心靈不打結
目的：令大家更融洽
時間：15~20分鐘
材料：每人一條長短相同的粗繩
內容：
1. 口令發出后，各人任意將繩索打3個結。
2. 待另一口令發出后，各人與左邊的人互換繩索解結，最快解開3個結者得勝。
四十四． 穿針引線
目的：合作默契
時間：30~40分鐘
材料：細孔針、線
內容：
1. 男女2人一組。也可視情況作變動。
2. 男組員各離一尺站在室內一邊同一線上，各人手中有一根線。
3. 女組員站在室內另一邊同一線上，手中各有一針。
4. 各人將左手放在背后。男組員跑向同伴，盡快把線穿入針眼內，連針帶線跑回原位，最先回到原位的一組得勝。
四十五． 誰為大
目的：打破隔膜，投入小組
時間：20~30分鐘
材料：撲克牌，橡皮圈
內容：
1. 人數5人或以上為佳。每人一張牌，將點數亮出放于額頭前，用橡皮圈綁好，各人只能看到別人額頭牌之點數，不能偷看自己手上的牌，估計自己會輸者，可在這時認輸，收牌；或可以向小點數的人挑戰，一起放出牌，看誰的牌點數大。
2. 其他人各想一種方法，懲罰輸者。
3. 最小點數為輸，最大點數者可懲罰輸者。
四十六． 同心圓
目的：摒除隔膜，互相信任
時間：30~40分鐘
:內容：
1. 認真解釋游戲目的，培養氣氛。
2. 各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內。各人前后腳站穩，雙手向前，準備向前推的動作。
3. 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）
4. 喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”
5. 約一分鐘轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。
6. 換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。
7. 大家坐下談論感受，氣氛變得認真和彼此信任。
四十七． 變形臉
目的：增加氣氛
時間：20~30分鐘
材料：每人一條橡皮圈
內容：
1. 組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。
2. 只可用面部肌肉移動橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。
備注：使用橡皮圈時，最好先拉松或用較大的橡皮圈。（組長可以先試用一次）
四十八． 合作無間
目的：合作精神
時間：30~40分鐘
:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈
內容：
1. 每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。
2. 中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。
3. 3人同做以下事情：
A． 用紙折一只飛機。
B． 用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。
C． 用橡皮圈將報紙捆好。
D． 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。
E． 從起點跑到終點。
4. 做得又快又好的獲勝。
四十九． 點心塔
目的：合作與平衡
時間：20~30分鐘
材料：餅干，或其他可以疊高的食品
內容：
1. 每組3人一起負責疊餅干，互相協助。
2. 3分鐘內將餅干疊得最高便贏。
3. 完結后各組可一同吃完自己的餅干。
五十． 斗氣比賽
目的：增加樂趣
時間：15~20分鐘
材料：桌子、乒乓球
內容：
1. 兩人一組。
2. 把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號。
3. 兩人把下巴挨在桌上，指定時間內把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。
社團班級團建游戲活動安排示例
學生社團出游怎么安排？如何提高團隊的凝聚力？如何增強大家的參與度？
嗨玩君這里拿出一次在校期間所在學生會某部門出游來做舉例說明，希望對你有所幫助。
分組: 作為學生會內的一個小部門，本身內部就沒有其他硬性分割單位，大家也比較熟悉所以采用了隨機分組。共三組，每組六個人。（首先大家之間比較熟悉，誰和誰一組不會有什么隔閡，其次可以增加大家和原不是特別熟悉的人的感情聯絡。）
說是隨機分組其實自己還是加了調控的，比如男女比例調開，較活躍與較內向的人平均分布等。（如果隨機的結果是某個組組員全部內向，一定要進行調換，不然他們整個組都會沒有游戲體驗。）
服裝:服裝統一購買的純白色體恤，因為純白色的特別便宜，所以買的質量相對還可以不用買特別次的。當然我們買純白色的原因是因為后面游戲需要我們購買了彩色玉米粉和噴雪。（如果當日活動有涂鴉類活動，強烈建議純白體恤。如果沒有還是盡量購買正常彩色定制體恤。）
下面兩張后期衣服糟蹋完的照片：
場地:北京平谷境內的一個荒廢的雕塑寺院景區。四周都有院墻環繞，中心還有一座小山。（四周封閉內部又有足夠的空地，內部有一座小山。因為以前是景點，且周圍都是景區，風景還是可以的，所以可以在山上看周邊桃花風景。場地特別適合大家可以利用半天時間進行游戲，剩下時間一起爬山放松，除了沒有干凈水源之外簡直是完美。這樣既不會由于游戲時間過長導致大家產生疲憊，且下午的時間又可以由于爬山填充滿，不會讓大家有時間上的空滯感。）
飲食:早飯出發的時候大家自己解決的，午飯我們是進行的室外燒烤（一定要提前注意場地是否允許燒烤），晚飯回校自己解決。
準備:提前幾天訂購衣服、道具、烤爐、汽車。提前一天準備食材，穿串。準備完分組，并且讓大家購買一日險。（真的很重要，你對任何人的安全也負不起責任，而且一日險真的很便宜）
活動當天是七點集合發車，所以六點多嗨玩君就要去找到車和師傅進行溝通，然后聯系人搬道具。七點前統計人數人全了就出發啦。
車上：開車之后，先把分組情況告訴大家，讓大家可以提前交流溝通。 由于最終比賽任務會涉及一個特殊身份所以提前進行了特殊身份隱藏人的抽取，告訴各組隱藏人必須保密，最終游戲會用到，暴露隱藏人身份可能直接失敗，并不需要告訴詳細游戲規則。 （設定一些特殊身份，或者其他的框架在路上公布是將大家提前帶入游戲以及提高整天游戲關聯度的關鍵)。
之后可以帶動一些有才藝的同學進行一些唱歌啊之類的，約半小時后就可以讓大家先休息了。因為路途較長而且大多數人這么早起床還沒睡醒，不留休息時間大家會下車之后就很疲憊了。
當然也要記得下車前提前十分鐘叫醒大家，一方面能先收拾好東西，一方面用這時間來說一些注意事項、重復下活動安排讓大家進入狀態。
到場準備：
下車簡單布置之后，首先讓每組原定一個彩粉顏色，在自己衣服上進行統一圖案涂鴉，用以標識。(可以加深團隊歸屬感和快速提升游戲投入度。)
接下來大家先自由熟悉下周邊環境以及玩一些棋牌類小游戲。而另一邊先組織人進行燒烤，然后自己去選定各游戲場地，布置場地。
第一個游戲：驛站傳書
規則：
? ? ?每隊輪流進行，全隊成員排成一列，相當于一個驛站。
主持人把一個7位數以內的數字告知每隊排列在最后的一位伙伴。
每隊最后一人要將這個數字傳到前面的伙伴。轉遞完成后，再次向前傳遞，以此類推，直到每隊第一人接收到數字信息。
但是傳遞過程中不能講話，不能回頭，不能傳遞紙條和仍紙條，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩膀橫截面。
當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要迅速舉手示意,并把在之后將信息告知裁判員,以舉手順序為完成時間。
由主持人確認各組結果，信息傳遞錯誤的失去排序資格，信息正確隊伍按完成時間由短到長排列名次。
獎懲：
游戲第一名獲得可以獲得其他兩組每組各一名非嫌疑人信息以及一瓶噴雪最后懲罰其他組使用，游戲第二名可以獲得最后一組一名非嫌疑人信息。
由于游戲排序對成績有影響，所以在吃完飯大家游戲較懶散很難組織的時候我自己先走到對應場地，然后告知他們最后到我這里集合的優先第一個開始游戲。(這個方法真的很推薦，提高效率又解決了排序的難題)
第二個游戲：瘋狂躲避球
規則：
? ? ?1V1循環賽，即每隊都和另外兩隊各對局一次。雙方在限定場地內向對方投擲球，另一方如果用手阻擋住球，則阻擋成功，如果用身體除手外的部分阻擋或被球擊中則OUT。
淘汰后的隊員可以在對方場地的界外進行協助投擲。
如有一方女生全部被淘汰，則該隊伍直接失敗。
獎懲：
? ? ?游戲第一名獲得可以獲得其他兩組每組各一名非嫌疑人信息以及一瓶噴雪最后懲罰其他組使用，游戲第二名可以獲得最后一組一名非嫌疑人信息。
第三個游戲：連接加速
規則：
? ? ?每隊排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車。
最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。
裁判員宣布游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，以各隊最后一名同學通過終點線時間進行排名。
隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效。
獎懲：游戲第一名獲得可以獲得其他兩組每組各一名非嫌疑人信息以及一瓶噴雪最后懲罰其他組使用，游戲第二名可以獲得最后一組一名非嫌疑人信息。
第四個游戲:城堡攻防
規則：
? ? ?1V1循環賽，即每隊都和另外兩隊各對局一次。
出戰兩隊全部待在固定指定地點城堡，每輪派出兩人出站到中點對立，相距1米的距離。
共同用腳進行石頭剪刀布，獲勝的一方可以追捕另外一方。
當有一方隊友兩人出的不一致時，另一方可以直接進行追捕。
當兩方都出現隊友間不一致時，繼續進行石頭剪刀布。
追捕時在對方逃進城堡前抓到胳膊即為成功(衣服不算)，對方進入城堡后不可以再抓取。
獎懲：
? ? 游戲第一名獲得可以獲得其他兩組每組各一名非嫌疑人信息以及一瓶噴雪最后懲罰其他組使用，游戲第二名可以獲得最后一組一名非嫌疑人信息。
以上游戲全部完成之后，所有人進行集合進行最終規則揭曉：
各隊輪流進行互相檢舉，誰是其他隊中的隱藏人。檢舉成功時，被檢舉的人直接淘汰；檢舉失敗時，檢舉人淘汰。只要當隱藏人被淘汰時，隱藏人所在的隊伍直接淘汰。
獎懲：
第一名獲得三包玉米粉，第二名獲得兩包玉米粉，第三名沒有玉米粉。玉米粉是干什么用？當然是他們想怎么用怎么用啦。附上效果圖：
在大家一翻折騰之后，當然是無一幸免，這時候要做的就是趁大家身上顏色正艷麗也是玩的最開始的時候留下一些最美好的照片了。（事實也證明只從相片來看這時候大家情緒普遍比后面合照情緒要高昂的多）
當然不能照特別多，否則會給大家活動結束的感覺。所以簡單的一些合照之后就開始了爬山。需要注意的是：因為是荒山嘛，所以自己盡量走在前面帶路或者找可靠的男生前面帶路，自己在隊尾。
到山頂之后，除了照相之外也是進行了一兩個不需要體力的小游戲，這里就不介紹了。下山的路上基本就是大家吵吵鬧鬧然后拍了好多合照作為結尾。
游戲活動組織讓大家比較滿意的一個小竅門就是不要讓大家有過多時間既沒事干，又沒啥興奮度。如果你們的團隊不是那種帶有自嗨屬性的，就一定要把活動安排滿哦。如果你的整體活動安排時間較長的話，其中一定要有一半時間的活動是比較弱對抗性的，因為長時間的情緒緊繃會讓人非常疲憊。
更多的游戲方案以及活動組織技巧可以在微信搜索小程序? 趣浪活動助手? 了解。 趣浪活動助手 是由嗨玩君和一群對無私的活動組織者充滿敬重的伙伴，專門開發的服務于活動組織者的工具。
集體游戲活動方式
領袖風采
具體方法：分2個小組，每個小組的組長推選2個組員，在1分鐘內對指定產品進行推銷。并由其它組員舉手表決選出成功推銷者。 失敗一方的領導受到相應處罰。
目的：加強團隊意識，由此可看出個體的不足會影響到團隊的業績，個人的成績是團隊業績的基礎。
1、城堡攻防
講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動作：
天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發起線。
雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發起線準備，聽口令1-3-開始，同時做動作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸的一方，輸的一方則開始盡力逃回本方城堡， 在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜的人員逃回本方城堡后， 獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。
2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負后按1繼續游戲。
注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。
2、盲人闖雷陣
★教具：實心球若干個。
★場地布置：在10~15米長的前進道路上，無規則地放若干個實心球。
★方法：每人預先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。
★規則：
不允許睜眼睛看。
2.不許出聲或其他暗示。
3.碰球人不許繼續前進，立即將球放回原處。
要求：練習人注意開始的前后間隔，以免碰撞。
3、萬花筒
比賽項目：50人混合團體比賽
比賽規則：
所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：
牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；
山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；
水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內的參賽者， 必須迅速包成3個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結成7個人的圈，"牽牛花"就只要1個人站好就可以， 凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。
評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！
獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。
游戲時間：每輪15分鐘左右
游戲人數：每輪游戲人數30-50人
獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實際而定（10份以下）
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
教師發出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3！”的口令時， 左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
[規 則]
搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
5、-萬里長城
1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐， 叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-1，1-1，1坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。。-1），站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了
5、活動結束可以請人談談感受。
6、強渡金沙江
模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統渡江比賽， 有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素， 在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想……
活動目標：
體驗統一的目標和行為規范對于團隊績效的重要性；
領導能力和創新精神的訓練；
練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序；
強化團隊溝通和團隊合作意識；
回歸自然，娛樂身心。
內容梗概：
分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。
任務：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設計、制作兩座相同的橋， 并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、 橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優的組獲得優勝。
渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉移到B橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……
7、拋接小熊
活動內容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標傳遞者：“準備好了沒有”，在接的人應答準備好之后，將球拋出， 拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計時；在規則熟知后，快速傳接一圈，
計時；再次開始，此時有不斷的布熊玩具（20個）被拋入場中，看有多少個小熊是按照最后順序歸到最后者？
活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；
在外界環境變化，多線程工作中的處理工作能力；
活動道具：球；布玩具20個
8、盲人運球
任務：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內的物品。
規則：（以15人為例）
15人中選1人為隊長，站在指定位置；
選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置；
其余12人，每3人一組；站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。
在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；
在每組人側前1米處放置兩組工具。
在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶。
所有隊員準備就緒，將任務卡交給隊長。活動開始。
道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡（可作為副隊長的干擾項目）
9、龍馬傳奇
模擬背景：一個陽光燦爛的季節，一群來自現代化都市的職業探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環抱，草木森森， 而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活， 但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具……
活動目標：
體驗統一的目標和價值觀對于團隊績效的重要性；
培養員工的創新精神；
練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序；
培養員工團隊溝通和合作技巧；
回歸自然，娛樂身心。
內容梗概：
同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規定的航道……， 所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。
曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫……
安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上……
篝火煽情：當篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒……
10、解扣
一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數為基數，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個手上下）， 站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個方向一人）。活動中任何人的手不得松開，否則將被處罰。
全體參加者雙手相握后，開始想辦法達到一個目的：最終恢復成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。
如人數是雙數，會變成兩個圈。
目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關必須要靠團隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。
11、極地求生
模擬背景：1943年初春的一天，由于一場暴風雪，你和你的團隊乘坐的飛機不幸墜落在北極圈內的一處林地 ，唯一可以慶幸的是團隊成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的一個隊員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關于這一地區的信息匯總， 除此之外，你們一無所有……氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時間逃出極地……
活動目標：
團隊決策、團隊合作的訓練；
團隊信任的訓練；
團隊溝通的訓練；
領導能力和創新精神的訓練；
回歸自然，放松身心，增進感情。
內容梗概：
當你們正在籌劃如何求生時，你們發現有不明身份的其他團隊也在附近活動，他們可能也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應求了……
經過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮拿到一份關于如何走出極地的導引圖；B.必須想辦法渡過Laura河。
你們的問題是：A、導引圖被放置在一個特殊的范圍內，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們并沒有這些工具……B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急……
當然，你們的麻煩絕對不止這些……
12、MovingMeeting
模擬背景：你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國的同伴， 然后去執行一項絕密任務，與此同時，另外7人也收到了同樣的命令…問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點和接頭暗語……
活動地點：昆山市玉山風景區（亭林園），或龍獅騰其它基地。
活動時間：1天
活動目標：
體驗統一的目標和行為規范對于團隊績效的重要性；
強化員工的責任意識和紀律意識；
培養員工之間的相互信任；
幫助員工認識個體的工作對于提高團隊效率的重要性；
回歸自然，娛樂身心。
內容梗概：
任務：每個小組按照司令部的指示，經過4次在指定地點的神秘接頭，找到與自己同屬一個團隊的同伴， 而接頭的唯一方式是暗語（如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀）……
密令：出發前，每個小組的隊員會領到一張行軍圖并領取由司令部簽發的該小組“行動密令”包裹， 包裹內有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍5種顏色……
接頭：打開密令，將看到司令部簽發的一系列充滿懸念和未知的行動指令，不過， 只要每個小組時刻牢記自己的使命、嚴格執行司令部的命令，勝利將離我們越來越近……
會師：在第四次接頭之后，所有隊員須盡快趕到指定地點，并通過相互接過頭的隊員的相互指認， 使同一團隊的隊員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程……
13、孤島求生
孤島：孤島求生是將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。 要求在規定時間內完成各自的任務并集合在一處安全的地方。此項目強調主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。
珍珠島
任務
1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。
2、數學題： ABCDE* 3------------- EDCBA
A、B、C、D、E各是幾？
3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上
時間：20分鐘
規則：
1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島
2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷
啞人島
任務
1、將所有的人集中到珍珠島
規則
1、只有啞人可以協助盲人移動
2、只有啞人可以移動木板
3、只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板
4、啞人不得開口說話
5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島
盲人島
任務
1、將一個球投入水中的一個桶中
2、所有的人集中到珍珠島
規則
1、第一個任務完成后才能離開盲人島
2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島
器械：
1、50*50cm木臺12個，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網球3只
5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務卡片
團隊表現：順利完成項目。但"常人"長時間"忙于"包雞蛋等項目，致使營救行動時間幾乎用盡。
體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層；
② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報；
③ 決策層（常人）被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策；
④ 基層（盲人）在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的！
14、快樂頌
活動目的 藉由初步的肢體接觸，打破人際關系的距離
透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程
活動器材
室內或室外平坦的場地均可
16～50人以內，人數不宜過少
2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）
活動規則
一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發給一顆球施法
2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭
4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒
6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執行任務
活動分享
短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可
15、青蛙大戰
活動目的
競爭與合作
問題分析與決策
器材場地
室內外平坦的場地均可，12～16人一組（偶數為佳）
墊子為總人數的一半、毛線球16顆（與總人數相等）
邊界繩兩條
規則
在相距6～8M的位置，以邊界繩標出起點與終點
2.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發給一人一塊墊子， 另一組采取防守并發給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點與終點線的后面
3.攻擊方自起點線后出發，前進時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球
4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內攻擊無效
5.被擊中的人員必須回到起點重來
6.計時5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守互換
分享重點：
1.你的小隊是采取游擊戰還是團體戰？為什么？
2.不同的攻、守策略，導致結果有什么不同？
3.任務中，你扮演何種角色？決定角色安排的因素是？不同角色對團隊的貢獻分別是什么？
4.你的需要被注意到了嗎？個人的需求是否曾被提出？團隊提供了哪些協助？這和平時的工作、生活有沒有相同（或不同）的地方？比方說～
5.過程中你看到團隊或個人的表現如何？哪些是很棒的？有什么現象是平時團隊忽略了？
6.競爭對手的表現對團隊會不會造成影響？是什么？
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