大學生團建破冰文案（團建破冰話題）
本篇文章給大家談談大學生團建破冰文案，以及團建破冰話題對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.jingmenshequ.com.cn）喔。
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破冰活動的目的和意義
增進感情和團隊凝聚力 說團建最大的作用和意義就是增進員工之間的感情和溝通交流這是毋庸置疑的吧,最顯而易見和實際的作用。初來報道的同事或領導還非常生疏,一次團建或許就能讓大家快速的建立感情,一次不夠就兩次。兩個部分平時交流少,合作不順利有隔閡? 那來一次強烈的互動或破冰活動,一定會得到很好的環節。在團建的過程中,可以讓員工之間不自覺的發生交流,了解對方的工作內容和工作性質,增強團隊的凝聚力和團體協作的精神。
2.
體現公司關懷實現勞逸結合 都說看一個公司是否值得長久發展,一看薪資獎金二看團建福利。一個公司有多關懷員工多重視員工的發展全體現在這兩點上
有什么有趣破冰游戲，可以用在團建開始？
有創意的破冰游戲匯總
一． 備受攻擊
目的：體驗被排擠的滋味
內容：
1． 抽出一人做箭靶。
2． 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。
變化：“箭靶”可拉人入圈（這個圈一定要大一點），幫他一起捉人，即圈內人越來越多，直至所有人都入了圈為止。
二． 畢加索
目的：考溝通能力
時間：10~20分鐘
材料：筆和紙
內容：
1. 組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。
2. 每兩人配對比賽。
3. 開始前，每一組合背對背而坐。
4. 在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。
5. 時間到，就看誰畫得快而準。
6. 也可對換角色。
備注：
1． 這游戲可看到各人不同的溝通問題。
2． 組長可在游戲后，講解溝通的藝術和重要。
三． 各抒己見
目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達
時間：15分鐘
材料：當日報紙
內容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。”
1. 選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等``````
2. 組長不會下結論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。
四． 旁若無人
目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處
時間：15分鐘
內容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”
1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。
2． 輪流討論竟猜。
3． 完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。
五． 波濤洶涌
目的：讓氣球停留在空中，激發歡樂
時間：5~10分鐘
材料：氣球多個
內容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們為別人趕走這氣好嗎？”
1． 每人一個不同顏色的氣球。
2． 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。
3． 氣球跌在地上的人即被淘汰。
4． 氣球保持在空中最久的人便算贏。
5． 組長總結：“好啦！大家都出了氣！”
六． 誰是密友
目的：了解誰是好朋友
內容：
1. 大家圍圈站，一人站在中間。
2. 組長問：“當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰？”此時，所有人便要閉上眼睛。
3. 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。
4. 站在中間的人要分享他為何選這人？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。
備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。
變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。）
七． 喜怒哀樂
目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制
時間：20~30分鐘
材料：字條
內容：
1. 先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。
2. “傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。
3. 主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內容，不可發出聲音。
4. “表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。
5. 進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續游戲。
注意：
1. 在這游戲中，每人都應有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。
2. 最好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。
八． 溫度計
目的：測量組內氣氛
內容：組員說：“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現階段小組的溫度。”
請每位組員給小組一個度數。可以是零下或沸點的。并分享原因。
備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業務會引至一點小沖突，但現況反映出來，則更易于處理。
九． 大混戰
目的：打破僵局
材料：報紙或廢紙（卷成球狀）
內容：
1. 全組一分為二，先訂定自己的領土，兩組之間要劃出一個禁區。
2. 當帶領者發號司令后，便要開始做戰，在規定的時間內（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領土內，但不可站在禁區內拋。
3. 最后以領土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝，禁區內的“廢球”不計算在內。
十． 對對碰
目的：合作、溝通
時間：10~15分鐘
材料：音樂
內容：
1. 眾人圍坐一個大圈，留一張空椅。
2. 音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。
3. 被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。
4. 音樂停止，還在走著的人便算輸。
變化：被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。
十一． 一元幾毫
目的：訓練思想敏捷、隨機應變
時間：5~10分鐘
內容：
1. 男組員價值是5角，女組員是1元。
2. 主持人說出一個數目，男女組員依數目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。
3. 每次盡快說不同的數目，組員要迅速成組。
4. 入不到組的，就為輸。
變化：男女的價錢可隨意調轉的。例如：男是1元，女是5角。
十二． 分甘同味
目的：鍛煉合作精神
材料：方便傳遞的食物
內容：
1. 全組圍圈坐，由中間分為兩組。
2. 游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當第二位接著了，第一位便要咬掉自己曾咬過的部分，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。
備注：這游戲適合夫婦組。
十三． 寂寞時的援手
目的：放松心情，表達內心困難
時間：10~15分鐘
材料：筆、紙
內容：
1. 在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情，放心地寫出來，這是對上帝的禱告。
2. 組長收集紙條。
3. 組員圍圓圈，面向團友伸出手成一個米字，彼此的手不能接觸對方。將眼合上，放松身體。
4. 組員慢慢讀出紙條內容，“父啊！幫助這弟兄/姊妹，因為他/她……。”不要猜測是誰的問題。
5. 讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。
十四． 溫暖的表情
目的：學習彼此欣賞
時間：30分鐘
內容：
1. 圍圈坐，其中一人在圈中間。
2. 輪流說出圈中人值得欣賞之處。
3. 直至每人都被提及。
4. 以祈禱結束。
變化：
1. 可以在組員生日當天，以他/她為主角（圈中人）。
2. 可指定在某些場合對組員所欣賞之處。
十五． 甜心
目的：表達對組員的欣賞
時間：15分鐘
材料：糖（每人10粒）
內容：
1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向對方說出你欣賞他/她的一樣特質。
2． 直至把糖送完。
十六． 3多足少
目的：合群
內容：
1. 全組為為3小組。
2. 一雙手和腳各代表一分，即一個人有4分。當帶領者講出一個數字，各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如：帶領者說：“我要3”，而小組有4人，那么應該有3位組員要單腳站立，有一位要被背起。
備注：帶領者要預先計算好一個最大的數目，如小組只有3人，數目便不可大于12。
十七． 吹吹
目的：考反應及合群
內容：
1. 按人數分組，至少3組。
2. 每組自創名字，可用動物、地方、花名等，但要單一和限字數。
3. 每一組開始時，要說：“蘋果（組名）吹，蘋果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回應，但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上，或講錯組名，便為輸。
備注：組名最好改得難記和難上口，因講錯組員也算輸。
變化：可隨便更改動作。例如：吹、跪、彈``````
十八． 拋開煩惱
目的：解決困難
時間：15分鐘
材料：筆和紙
內容：
1. 大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。
2. 收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。
3. 大家為這這事祈禱。
十九． 香蕉運動
目的：合作默契
時間：10分鐘
材料：香蕉數只，繩
內容：
1. 兩人一組，并將大家的左腕綁住。
2. 給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝去蕉皮并盡嘴快速度把香蕉吃掉。
3. 那一組最快就是勝利。
二十． 愛的伙伴
目的：愛的功課
時間：20分鐘
材料：
1. 約3工分見方的紙張。每張只寫一個字，依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字，直到把紙張寫完。張數應與參加人數相等。
2. 帶領者把寫好的紙張先投進一個袋里。
內容：
1. 基督徒要彼此相愛，這是主的新命令（約十三34）。也要愛人如己，這是最大的誡命之一（太廿二39）。大家找4個人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個人就是“愛的伙伴”。
2. 每人從袋中抽出一在張紙，暫時不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領這喊“開始”，大家趕快找“愛的伙伴”，找到后就彼此詳細介紹認識，之后帶領者可考問其中各人名字。
注意：
1. 帶領者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。
2. 多預備一些紙張，可給遲到的人。
3. 最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”，可編入其他組。
二十一． 翅膀蔭下
目的：合力競賽
時間：10~15分鐘
內容：
1. 主耶穌曾經哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”（路十三34）。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神，自己會遭受災害。
2. 分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹，第二位當母雞，其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。
3. 母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。
4. 老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。
5. 等各隊輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關的經文。
注意：
每隊最好都有一位帶領者，喊“開始”口令。并且測定時間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現冷場。
有關經節：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。
二十二． 同舟共濟
目的：鍛煉耐力
時間：10~15分鐘
材料：每隊一張報紙、預備數張報紙做后備之用、領隊用的哨子。
內容：
1. 組員以平均人數分隊，每隊約三至四人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上。
2. 領隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續游戲。
3. 全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。
二十三． 共同分擔
目的：讓大家體會同心的重要
內容：
1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起來。
2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。
3.這游戲人數越多，難度越大，也需更多的默契。
二十四． 畫肖像
目的：留意別人的指示
時間：10~15分鐘
材料：紙、筆（粗）
內容：
1. 把小組分為三至四組，各組派一個為代表。
2. 代表人蒙眼。
3. 右手拿筆，站在畫紙前。
4. 每組由組長挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。
5. 依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長決定名次。
二十五． 解結
目的：同心合力
內容：
3. 全組人圍圈站著。
4. 當組長數出“1.2.3！”時，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。
5. 捉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結是解不開的。
二十六． 彼此配搭
目的：發揮恩賜、互相配搭
材料：蒙眼的毛巾
內容：
1. 4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。
2. 規則：“腦”只能發號司令，“眼”只能做動作，“手”只能作動作，“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。
3. 帶領者講出一個動作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。
二十七． 我笑你哭
目的：打破隔膜，輕松玩樂
時間：5~10分鐘
內容：
1. 全組圍成一個圓圈。
2. 帶領者轉向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復玩多次。
二十八． 探險隊
目的：康樂性游戲，加強小組接觸
時間：15~20分鐘
內容：
1. 大家瘩著前著肩頭，由房間出發，繞游教會建筑物。
2. 一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。
變化：
1. 這類型活動常被采用，都是考驗全組人的合作性和士氣。
2. 如要增加難度，可讓帶頭的數個人蒙眼，由后面的人指揮。
二十九． 人生如戲
目的：發掘表演潛能
時間：20分鐘
內容：
1. 分為A和B兩組。
2. 給2至3分鐘，讓每組想出有5個連貫性動作的事件，給對方猜測。例如：一個人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個動作。
3. B組先派一人（B1）出來看A組表演。期于B組人遠離場。
4. B1看完表演后便向單獨出場的B2表演；B2再模仿，輪到B3單獨觀看``````如此類推。
5. 到最后一位組員時，他不單要做出全套動作，并要同時連貫地講出動作的意思。
6. 輪到B組表演，A組模仿。
注意：這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發掘到創作潛能的人。
三十． 站立得穩
目的：康樂活動
時間：10~15分鐘
材料：粉筆，音樂
內容：
1. 保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒：“你們要站立得穩，凡所領受的教訓``````”（帖后二15）。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩，不可見異思遷，人云亦云。
2. 用粉筆在地上畫一個大圈，加兩個小圈于大圈上。
3. 大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走。靠近小圈時，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩而踏入小圈內。
4. 音樂停了再開始，大家改向左移動，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有“站立得穩”的人，要受罰。
注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。
三十一． 找名字
目的：考眼力及發揮合作精神
時間：15分鐘
材料：舊報紙，膠水，紙
內容：
1. 全組一分為二。
2. 每組各發報紙一份及膠水一枝。
3. 聽到組長的訊號，就開始在報紙上尋找與組內所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。
4. 時間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利。
三十二． 你我的歌
目的：聯絡感情
時間：15分鐘
材料：寫上歌名的紙條
內容：
1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。
2. 組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。
3. 組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。
4. 必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。
5. 組長可突然叫“停”，所有組員歸隊。
6. 最早結成隊伍的獲勝。
改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。
三十三． OIKOS
目的：相似者結成隊伍
時間：10分鐘
材料：紙和筆
內容：
1. 每人一張紙，寫下自己的興趣、特長，喜歡的藝人和音樂等，2~3個項目。
2. 組員拿著紙圍成圓圈。
3. 游戲開始，各自尋找與自己資料有相近者結成隊伍。
4. 隊伍不限人數，但必須要有共通點。
5. 最后歸隊者為輸。
三十四． 人肉運輸
目的：合作
時間：10分鐘
材料：兩圈繩
內容：
1. 組員一分為二。
2. 給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。
3. 號令一下，每組就只可以5分鐘的時間編織繩。
4. 組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。
注意：
1. 要過去對面的組員，腳不可踏地。
2. 他一定要在繩上面。
3. 不可碰到地，否則當輸。
三十五． 瞎子領瞎子
目的：學習信任及鼓勵大家好好裝備自己
時間：20分鐘
材料：眼罩或手巾多個
內容：
1. 2人一組。
2. 一人蒙眼，另一人做向導，手拖手向前行。各人不許交談。
3. 除去眼罩或偷看者要受罰。
4. 帶領者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向導，帶他返回原處。
5. 各隊向導領蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向導。卻把蒙眼者配成一對。
6. 一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
7. 組長總結。帶領大家思想“瞎子領瞎子”的危機，鼓勵大家在圣經根基上好好裝備自己。
三十六． 你追我逃
目的：隨機應變
時間：5~10分鐘
材料：組長用哨子
內容：
1. 選出逃走者和追捕者。
2. 其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。
3. 哨音響后，追捕者開始抓逃走者。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。
4. 逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。
5. 被抓到的人，就變為追捕者。
進行：
1. 隨著游戲的進行，圓圈可能會越來越小，應注意隨意把圈擴大。
2. 組長必須判定先插進隊伍或先被追捕碰到。
三十七． 下閘
目的：歡樂時光
時間：5~10分鐘
材料：音樂
內容：
1. 先找4個人，2人一組，雙手互拱做成2個隧道，其他的人手搭肩構成一輪火車。
2. 隨著音樂快慢，火車穿梭在隧道中。音樂一停，隧道下閘，被圈住的人，即退出行列。
3. 人多的時候，可多做幾個隧道。
4. 可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂。
三十八． 變形蟲賽跑
目的：群體合作
時間：15~20分鐘
材料：數條繩子
內容：
1. 8至10人一組。
2. 組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。
3. 畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。
變化：
1. 設一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。
2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領完成障礙賽。
3. 為免尷尬，可男女分組。
三十九． 心靈捕手
目的：體會與人親近的經驗，訓練簡潔表達自己的感受
時間：30~40分鐘
內容：
1. 每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。
2. 每組6人，分享以下問題：
A． 你與陌生人接觸時有何感受？
B． 遲到進入會場有何感受？
C． 聽到團友或組員用溫柔的聲調呼喚自己的名字時，有何感受？
D． 與家人爭執而勉強從命時，你有何感受？
E． 與同事/上司爭執而勉強從命時，你有何感受？
F． 有人與你談論信仰，你堅持“自己的意見”，事后你有何感受？
四十． 疊疊樂
目的：合作性
時間：20~30分鐘
材料：舊報紙、雞蛋或小球
內容：
1. 組員分為2組。每組派發一些報紙及雞蛋。
2. 限時5~10分鐘，將報紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。
3. 能夠在最短時間疊得最高者得勝。
四十一． 集體創作
目的：合作性、創作性
時間：20~30分鐘
材料：筆、紙或黑板
內容：
1. 把組員分成數組。
2. 組長指定一個畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。
3. 畫得最完全、最好就獲勝。
四十二． 吸豆竟走
目的：體會合作的重要性
時間：20~30分鐘
材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆
內容：
1. 組員分成兩隊，各成單行縱隊，站在線的后面。
2. 在起點上各擺一只空碗；在對面的終點上也各放一只碗，碗內盛有與各隊人數等量的豆子。
3. 游戲開始，第一人拿著吸管跑到對面終點，用吸管吸起一粒豆子，跑回來放在起點空碗內，若途中豆落地要重新吸起再跑。
4. 然后交第二人繼續。如此類推。先跑完的一隊得勝。
四十三． 心靈不打結
目的：令大家更融洽
時間：15~20分鐘
材料：每人一條長短相同的粗繩
內容：
1. 口令發出后，各人任意將繩索打3個結。
2. 待另一口令發出后，各人與左邊的人互換繩索解結，最快解開3個結者得勝。
四十四． 穿針引線
目的：合作默契
時間：30~40分鐘
材料：細孔針、線
內容：
1. 男女2人一組。也可視情況作變動。
2. 男組員各離一尺站在室內一邊同一線上，各人手中有一根線。
3. 女組員站在室內另一邊同一線上，手中各有一針。
4. 各人將左手放在背后。男組員跑向同伴，盡快把線穿入針眼內，連針帶線跑回原位，最先回到原位的一組得勝。
四十五． 誰為大
目的：打破隔膜，投入小組
時間：20~30分鐘
材料：撲克牌，橡皮圈
內容：
1. 人數5人或以上為佳。每人一張牌，將點數亮出放于額頭前，用橡皮圈綁好，各人只能看到別人額頭牌之點數，不能偷看自己手上的牌，估計自己會輸者，可在這時認輸，收牌；或可以向小點數的人挑戰，一起放出牌，看誰的牌點數大。
2. 其他人各想一種方法，懲罰輸者。
3. 最小點數為輸，最大點數者可懲罰輸者。
四十六． 同心圓
目的：摒除隔膜，互相信任
時間：30~40分鐘
:內容：
1. 認真解釋游戲目的，培養氣氛。
2. 各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內。各人前后腳站穩，雙手向前，準備向前推的動作。
3. 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）
4. 喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”
5. 約一分鐘轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。
6. 換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。
7. 大家坐下談論感受，氣氛變得認真和彼此信任。
四十七． 變形臉
目的：增加氣氛
時間：20~30分鐘
材料：每人一條橡皮圈
內容：
1. 組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。
2. 只可用面部肌肉移動橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。
備注：使用橡皮圈時，最好先拉松或用較大的橡皮圈。（組長可以先試用一次）
四十八． 合作無間
目的：合作精神
時間：30~40分鐘
:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈
內容：
1. 每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。
2. 中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。
3. 3人同做以下事情：
A． 用紙折一只飛機。
B． 用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。
C． 用橡皮圈將報紙捆好。
D． 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。
E． 從起點跑到終點。
4. 做得又快又好的獲勝。
四十九． 點心塔
目的：合作與平衡
時間：20~30分鐘
材料：餅干，或其他可以疊高的食品
內容：
1. 每組3人一起負責疊餅干，互相協助。
2. 3分鐘內將餅干疊得最高便贏。
3. 完結后各組可一同吃完自己的餅干。
五十． 斗氣比賽
目的：增加樂趣
時間：15~20分鐘
材料：桌子、乒乓球
內容：
1. 兩人一組。
2. 把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號。
3. 兩人把下巴挨在桌上，指定時間內把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。
團建策劃書怎么寫
團建無疑是加強團隊凝聚力的有效方式，團隊建設也是激勵團隊的優化行為。以下是我精心收集整理的團建 策劃書 怎么寫，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
團建策劃書怎么寫1
一、主辦單位：校學生會
二、承辦單位：校學生會學習部
三、活動名稱：第二次主題例會：夢之冀
四、活動主題：
促進學習部所有成員的交流，激發同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學期加倍努力共創輝煌!
五、活動背景：
新的一學期開始，部分成員思想倦怠，作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。
六、活動目的：
促進校學生會學習部所有成員之間的了解，構建一個友愛的大家庭;為大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學重拾自我，為所有成員的工作增加動力。
七、活動時間：二O一二年三月六日
八、活動地點：二教504
九、活動對象：學習部干事：蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚和鄭歡鐘梁正周娟娟李科威張磊
學習部干部：唐敏劉瓊李金花
十、活動流程
1、前期準備：六號之前由分負責人擬定策劃，事務組孫莎通知全體成員準備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。
2、例會開始：所有到會人員合 唱歌 曲《最初的夢想》。監察組點名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統計評分。
3、，由主持人收集統分表并最終確定各組代表所得分數。計分結果出來后由部長頒獎并讓獲獎者發表感言。
4、兩位副部長分別上臺發表點評。
5、部長發表點評并對下周學習部的日常工作作出安排。
5、主持人宣布本次例會圓滿落幕
后續事項：部門與會人員對此次活動進行 總結 ，并將各自的收獲相互交流。
十一、評分細則
1：各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分
2：三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統計平均分
3：每位演講者的總分由以上兩部分構成，評出第一名
團建策劃書怎么寫2
一、活動背景:
新的一學期已經開始，為響應新時期大學生共青團員對團學活動的強烈要求，在團委老師的指導下加強青少年思想政治 教育 以學習貫徹“”重要思想為首要政治任務，切實加強青少年思想道德建設，把“保持共產黨員先進性教育活動”與團員意識教育結合起來，堅定廣大青少年的理想信念。激勵廣大團員不斷創新，積極配合我校的各大活動。團組織圍繞學校的工作重點，深入的開展了一系列的活動，營造良好的校園 文化 氣息，開設一些有針對性的活動，提高廣大同學的綜合素質。
二、活動主題:
社會主義核心價值觀24字。“富強、民主、文明、和諧”“自由、平等、公正、法制”“愛國、敬業、誠信、友善”
科技活動
科研立項、挑戰杯等。
體育活動“三走”
三、活動目標:
豐富我院共青團員的課余生活，激發大學生積極向上，熱愛生活的熱情。加強團員們的擁團意識，發揮團員學生的主體意識，調動團員學生的積極性，把團員活動向團組織靠攏，增加團組織的凝聚力。全面提高團員學生的綜合素質，為學校的發展和學生的進步創造良好空間。發現生活、學習等方面的問題，及時向團組織反應，并積極主動地解決問題。主題團日作為團學活動中的重要組成部分，各個團支部應定期召開，并聽取各位團員的意見問題。
四、活動時間:每月15號(各班團支部可按情況安排)
五、活動形式:
以各班團支部為單位定期開展團學活動，活動形式根據各班情況和同學要求自己設定。活動主題每月月初會進行公布，各班團支部根據要求開展。
六、活動流程:
通知各班團支部負責人開會傳達團總支意見--各班根據時間安排策劃活動方案和安排時間舉辦主題團日活動--各班團支書遞交 活動總結 和相關照片發至指定郵箱--組織專門人員定期進行評比登記
七、評比規則(100分)
1、主題:(20分)
主題鮮明且內容豐富。(18-20分)主題較鮮明或內容較豐富。(13-17分)主題不鮮明且內容不豐富。(13分以下)
2、形式:(20分)
形式多樣嗎，很有特色，創新。(18-20分)形式一般，大眾化。(13-17分)形式單調，沒創意。(13分以下)
3、策劃;15分
策劃格式正確，內容翔實。(15分)策劃格式正確，內容簡單。(10-14)
策劃格式錯誤，內容過于簡單。(10分以下)
4、效果和氣氛;(15分)
班級參與度高且能充分調動同學們的積極性，活動有秩序。(15分)
能較好調動同學們的參與和積極性，活動較有秩序。(10-14分)班級自由散漫，參與度低，現場秩序混亂。(10分以下)
5、總結:(15分)
總結內容充實，邏輯性強，并有一系列活動圖片。(15分)總結內容較充實，邏輯性較強，圖片較多。(10-14分)總結內能沒有或過于簡單，沒有活動圖片。(10分以下)
6、作品加分:(15分)
如果各個團支部宣傳得當，活動現場背景布置合理，攝影材料豐富且質量較好都可以獲得額外的加分。
7、獎懲細則:
①、每月評選團學活動開展優秀團支部(12,13級5個，14級3個)，優秀團支部班長、團支書每人每次加德育分0.5分。
②、如有團支部沒有開展主題團日活動，則班長、團支書每人每次扣德育分0.5分。
團建策劃書怎么寫3
一、活動主題
強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式
二、活動時間
20__年10月20日至20__年11月20日
三、主體活動
1優秀主題團日活動
活動主體:20__級團活動小組
20__級團支部
活動流程:懸掛條幅，號召開展基層團建活動
團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作
做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請
2新老班級、團支部換屆工作
活動主體:學生會團建部
活動流程:收集大一至大四班級、團支部信息
做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆 工作 報告
上交校團委組織部及學生工作處
3科學規劃團支部建設
活動主體:20__級團支部
活動流程:根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展規劃
開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作
4開展創先爭優活動
活動主體:學生會團建部。
活動流程:團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商
開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導
5扎實開展班團干部、團員的培養教育工作
(校團委、學生工作處聯合對百名20__級新生團支部書記、班長進行培訓)
6開展專職團干部“走進基層青年--團干部懇談日活動
(結合我校實際撰寫高質量調查報告)
7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作
(撰寫《×學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容)
四、具體要求:
(一)突出主題、形成合力:
1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。
2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性
3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
(二)加強宣傳、營造氛圍:
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力
五、總結活動
做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交
六、上交材料
1、活動月自評表
2、主題團日活動申報材料
3、專職團干部共青團工作 調研報告
4、團員思想引導案例
5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料(活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日
團建策劃書怎么寫4
一、組織人員分工
1、指揮員
2、裁判員
3、培訓師
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、無敵風火輪
(1)、項目類型：團隊協作競技型
(2)、道具要求：報紙、膠帶
(3)、場地要求：一片空曠的大場地
(4)、游戲時間：10分鐘左右
(5)、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
(6)、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
4、坐地起身
(1)項目類型：團隊合作型
(2)道具要求：無需其他道具
(3)場地要求：空曠的場地一塊
三、項目時間：20分鐘-30分鐘
四、詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團建策劃書怎么寫5
一、活動目的：
1、陶冶情操，親近自然，領略風光，激發對生活的熱情。
2、豐富課余生活，讓學生的身心在活動中得到放松，在磨練中得到升華。
3、培養學生熱愛家鄉的情感，讓學生在追慕偉人的`同時得到升華，團委春游活動方案。
二、活動參與對象：
初20__、初20__全體學生，班主任及部分科任教師
三、活動路線地點：
初20__級到廣安;初20__級到南充市烈士陵園和羅瑞卿故居
四、時間：
第六周周末、第七周周末，遇雨順延
五、安全保衛：
學校保衛科將派人隨團一同前往，各班班主任及安排到的科任教師要全面負責本班學生的紀律及 安全教育 ，在春游期間全程跟隨學生。
六、活動安排及要求：
1、學生統一穿校服。
2、各班包車往返。
3、上下車要求：往返上車前各班集合點名;事先做好學生的安全教育和組織工作，上下車時做到文明、謙讓、安靜有序，不大聲喧嘩、爭先恐后。
4、春游過程中要求做到安全、團結、服從團隊要求，不單獨行動;愛護花草樹木，不攀摘不踐踏;注意環境衛生，果殼雜物不隨地亂扔。
5、提倡艱苦樸素、勤儉節約。教育學生花錢不大手大腳，不搞攀比。學生在春游活動中的表現要列入思想品德考評。
七、安全 措施 ：
1.學校各級分管領導和全體任課教師跟班活動，每個班至少兩位帶班教師。
2.各班制定活動具體方案，于4月8日下午上交學校。
3.活動前班主任要進行春游活動的安全教育、社會公德教育。
4.班主任安排、落實春游的組織管理工作，要求做到周密、細致，萬無一失。
5.整個活動過程都要以班級為單位，或小組集體行動，不可單獨行動。活動結束。
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如何開展團建活動方案
人員流動大是令很多企業感到頭痛的問題,企業留住人、提高員工歸屬感的解決 方法 有很多,組織團建活動算是最簡單最直接也是最高效的方法了,下面是我為大家整理的關于如何開展團建活動方案，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
如何開展團建活動方案1
活動時間：
20--年12月-20--年1月
活動組及人數：
國際展覽部(19人)、會展服務部(18人)、綜合職能部(12人)
活動目的：
為豐富廣大員工的業余生活，完善公司福利，感謝各位員工一年來的辛勤勞動和付出，讓員工和員工之間多溝通多交流，增強員工之間的友誼，加強部門之間的凝聚力，體現公司對員工的關愛。
費用預算：
20--元/人(國際展覽部：38000元，會展服務部：36000元，綜合職能部：24000元。)合計：98000元。
活動方案：
活動方案一：家庭日，活動邀請員工家屬參加，活動時間控制在一天，地點可以選擇帶有游樂項目的度假村，選擇大巴車將人員集體送至度假村，游樂項目可選擇適合各年齡層次均可以參加的，期間可以在午餐中間穿插一些游戲、才藝表演等，事先準備好獎品以感謝家屬對員工工作長期的支持。
活動方案二：員工戶外拓展，活動安排在戶外拓展基地，活動時間控制在二天，地點選擇可以提供住宿的拓展培訓基地，可以緩解員工緊張的工作氣氛，并且可以通過拓展活動中的各種項目，提升員工之間的配合度。
活動方案三：封閉會議培訓，活動時間控制在2天，可以選擇環境較好的溫泉度假酒店，各部門可以針對本部門的工作內容，聘請外訓老師給予授課，課程結束后安排度假休閑活動，通過培訓可以提升工作的專業度，提高工作能力。
活動方案四：短期旅行，活動時間控制在3天左右，活動可以安排在南京周邊風景優美的景區，大巴車程控制在8小時之內，放松心情，接近自然。
以上方案各部門可以自由選擇，確定好方案后，各部門將對方案的具體實施拿出細則，包括人員安排、費用預算、活動流程、注意事項。希望通過活動為公司營造團結、積極向上的 企業 文化 。
如何開展團建活動方案2
1、活動目的：
通過一系列的團隊素質活動，增強學員對團隊與他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活與工作。
2、活動概況：
(1)活動主題
快樂工作，心中有夢;團結奮進，開拓創新;
(2)活動地點
江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)
(3)活動時間20--年10月份
(4)活動對象
工程技術中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。)
另：工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工，當選優秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動程序：
1、指導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;
2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話;
3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式與內容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
分享：
1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚。
2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性。
游戲二：團隊建設
活動：同舟共濟
活動目的：本游戲主要為培養成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任與理解。
形式：6人為一組
時間：30分鐘
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：
1、每組利用報紙與膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。(可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)
2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享：
1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?
2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放
活動：說出你的煩惱
活動時間：40分鐘
材料：A4報紙若干張，中性筆若干只
活動規則：
1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙。
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題。(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)
3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題。
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，與鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發給問題所有者。
分享：
1、分享大家給他的建議。
2、分享自己得到大家關心與幫助的感受。
3、與給他建議的成員擁抱以示感謝。
活動：千千結
活動時間：10分鐘
活動規則：
1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。
2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內走動，與在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。
3、在不動的情況下，去牽原來的左手與右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后，開始結節，解開后變為原來的圓圈。
目標：
通過團隊建設，更好地實現目標，強化團隊激勵及控制，提高戰斗力，增強生命力，激發創造力。
活動 總結 ：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
活動具體時間安排
1.集合時間：早上07:30
2.集合地點：新日陽光廣場
3.出發時間：08:00準時出發
4.目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園
5.中餐自理
6.返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合
7.18：00就餐
3、組織紀律及注意事項：
1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發前、出發時、下撤之前;
2.知會———活動前，確認好自己的小組成員，根據小組成員的體力選擇合適的游玩路線，出發前請互相把電話號碼留給小組組長及成員;
3.守時———遵守活動時間安排，是對組織者與大家最基本的尊重;
4.行動———一切行動聽小組組長指揮，步調要一致統一;
5.環保———垃圾袋隨身攜帶,環保從我做起;
6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;
7.互助———一起出去，安全回家，發揚團隊協作精神;
8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯系同伴并等待救援;
注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。
如何開展團建活動方案3
展現全員良好精神面貌，豐富員工文化生活，在 中國傳統節日 —— 中秋節 到來之際，內蒙古自治區建筑業協會和包頭建筑業協會決定聯合開展“慶中秋、迎國慶”團建活動，現將有關事項通知如下：
一、活動時間
9月29日(星期二)上午9:30時(一天)
二、活動地點
賽汗塔拉城中草原文化旅游中心(包頭市九原區)
三、活動內容
室內娛樂活動、戶外競技活動
四、報名方式
參加團建活動的單位于9月24日前將回執名單發至包頭建筑業協會郵箱，請各會員單位積極踴躍報名，每家會員單位可報名3-5人參加活動。
五、其他
(一)請統一穿著白色上衣、運動褲、運動鞋，女同志不要穿裙子和高跟鞋，穿保暖的外衣;
(二)中午賽汗塔拉城中草原文化旅游中心統一用餐;
(三)嚴格遵守場地安全規定，一切行動聽指揮，確保活動安全順利。
如何開展團建活動方案4
一、活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的`目標而努力。
二、活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間：
20--年-月--日下午-點
四、活動地點：
(附近酒店會議室)
五、活動參與主題：
---全體員工
六、活動主持：
--為主，各部門領導輪番上場
七、活動形式：
培訓+互動游戲
八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)
前奏：(時間約30分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和 工作計劃 。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女---”，然后--登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言 自我介紹 ，包括工作職責， 興趣 愛好 等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或 句子 作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中 口號 )。
第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：
媒介部：
設計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
如何開展團建活動方案5
一、組織人員分工
指揮員：總經理
培訓師：副總經理
裁判員：行政經理
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫……(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”
這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
建議小組中的每位成員都來試一試。
要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、 畢業 墻時間：20分鐘活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。
活動目的：主要是激勵與強化頑強的斗志與互助取勝團結必勝的信念。
協作系數：★★★★★
體能要求：★★★
危險系數：★★
3、過軟橋
時間：60分鐘
活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。
活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。
協作系數：★
體能要求：★★
危險系數：★★
4、解手鏈形式：10人一組
時間：20分鐘
活動內容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個人的手;現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
三、團隊野餐
團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。
四、保護環境、熱愛生活
保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。
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