今天給各位分享團建活動小游戲七巧板的知識，其中也會對團隊七巧板怎么玩進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.jingmenshequ.com.cn），現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、室內團建活動小游戲
• 2、七巧板怎么做
• 3、公司員工團建活動方案范文怎么寫
• 4、適合學生團建的活動
• 5、戶外拓展訓練游戲項目有哪些
• 6、素質拓展項目有哪些

室內團建活動小游戲

室內團建活動小游戲

室內團建活動小游戲，職場上的時候經常都會團建的，這個時候需要想一些游戲的，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。下面看看室內團建活動小游戲。

室內團建活動小游戲1

一、游戲名稱：循環相克令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為“lie人、狗熊、搶”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——lie人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；搶的動作是雙手舉起呈手強狀。雙方以此動作判定輸贏，lie人贏槍、搶贏狗熊、狗熊贏lie人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽

缺點：只是兩個人的游戲

二、游戲名稱：解手鏈

形式：10人一組為最佳

時間：20分鐘

材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

操作程序：

1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈

2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3、告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。

4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

討論：

1、你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？

2、當解開一點以后，你的想法是否發生變化？

3、最后問題解決以后，你是否感覺很開心

三、游戲名稱：瞎子走路

游戲方法：兩人一組（如A和B）

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。

然后交換角色，B閉眼，A指引B

分析：

1、通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。

2、作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xx_后面的xx_，第三名隊員說：我是xx_后面的xx_的后面的xx_，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

五、游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10—15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

目標：

1、使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2、說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的`杰作。

討論：

1、為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？

2、怎樣是這些工作更容易些？

3、在工作場所中，如何解決這一問題？

變化：

1、讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2、教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考

室內團建活動小游戲2

流星雨游戲：人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。讓參與游戲的隊員找到一件可以扔卻又沒有殺傷力的東西，每人手里都有了可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。

邀請3個志愿者站在圓圈的中心，背對背站成一個緊密的小圓圈。站在圓周上的隊員們聽主持人數到3后，大家要把手中的`東西一齊高高拋給3個站在中間的人，站在圓心的3個人則需要盡可能多地接住拋過來的東西。

升級版流星雨：可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛?；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

扮時鐘游戲：在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來。找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）。

主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰?？芍貜屯娑啻危嗫捎幸蝗送瑫r扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

猜五官游戲：兩人面對面，先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題

例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

大風吹游戲：全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。 主持人開始說：“大風吹！”大家問：“吹什么？”主持人說：“吹戴眼鏡的人。”

則凡是戴眼鏡的人均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。小風吹則吹相反的，例如，主持人說：“吹長頭發的人?！眲t凡是短頭發的人均要移動，另換位置，游戲輪回。

室內團建活動小游戲3

室內趣味團建游戲活動一、旁若無人

目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處時間：15 分鐘 內容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何?” 1、 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物 件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。

2、 輪流討論竟猜。

3、 完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

室內趣味團建游戲活動二、誰是密友

目的：了解誰是好朋友 內容：1、 大家圍圈站，一人站在中間。

2、 組長問：“當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰?”此時，所有人便要閉上眼睛。

3、 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。

4、 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿， 可提出抗議。備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。

變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎? 是否如他所指望的?(可能有些他以為很 Friend 的，卻站得很遠。)

室內趣味團建游戲活動三、波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發歡樂 時間：5~10 分鐘 材料：氣球多個 內容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們為別人趕走這氣好嗎?” 1、 每人一個不同顏色的氣球。

2、 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。

3、 氣球跌在地上的人即被淘汰。

4、 氣球保持在空中最久的人便算贏。

5、 組長總結：“好啦!大家都出了氣!”

室內趣味團建游戲活動四、備受攻擊

目的：體驗被排擠的滋味 內容：1、 抽出一人做箭靶。

2、 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少 3 次。但不 可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。備注：如有 8 人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。變化：“箭靶”可拉人入圈(這個圈一定要大一點)，幫他一起捉人，即圈內人越來越多，直 至所有人都入了圈為止。

室內趣味團建游戲活動五、各抒己見

參加人數：適合5人以上

目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達 時間：15 分鐘 材料：當日報紙 內容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達?！?1、 選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、 立場等``````

2、 組長不會下結論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。

室內趣味團建游戲活動六、畢加索

參加人數：適合10人以上

目的：考溝通能力 時間：10~20 分鐘 材料：筆和紙 內容：1、 組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。

2、 每兩人配對比賽。

3、 開始前，每一組合背對背而坐。

4、 在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不 可讓講的人看到。

5、 時間到，就看誰畫得快而準。

6、 也可對換角色。備注：

1、 這游戲可看到各人不同的溝通問題。

2、 組長可在游戲后，講解溝通的藝術和重要。

七巧板怎么做

七巧板是一種中國傳統的益智類的小游戲，我們可以用七巧板這簡簡單單的七塊板子拼湊出千奇百怪的事物。

工具／原料：七巧板模具、膠水、檸檬黃、藍色色素、木棍

1、首先把膠水放入熟塑料容器里面攪拌。

2、攪拌后放置15分鐘消泡，然后加入檸檬黃。

3、繼續攪拌至色素完全融化，液體漸變為淡黃色就可以了。

4、將液體倒入七巧板模具注追里面。

5、然后放入深藍色的色素。

6、攪拌色素使它完全分布于每個形狀。

7、等48小時膠水完全變硬后就可以脫模。

8、取出模盲五雁具里面成品。一套七巧板就做好宋蕉了，拼湊你想要的圖案吧。

公司員工團建活動方案范文怎么寫

方案是計劃中內容最為復雜的一種，由于一些具有某種職能的具體工作比較復雜，不作全面部署不足以說明問題，一般有指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策 措施 、具體要求等項目。下面我給大家整理公司員工團建活動方案 范文 怎么寫，希望大家喜歡！

公司員工團建活動方案范文怎么寫1

行程安排：

07：30：指定地點集合，(出發前請檢查需要攜帶的食品等及 其它 娛樂工具!)準時最光榮!

09：30：到達野戰訓練基地——天一鐳戰 拓展訓練 基地。建立團隊(隊名、 口號 、隊旗、隊歌);團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌

09：30—10：00：

破冰游戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解， 消除緊張 ，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等。(選擇幾個項目進行)

培訓目標：

——確立團隊、確定目標

——打破新團隊成員之間的隔閡

——加強相互了解和信任

——形成團隊成員的基本價值觀

項目介紹：

——講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

——制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長

——各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛

—— 自我介紹 ：12—17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解

10：00—10：30

培訓目標：

——體會良好溝通對團隊合作的重要性

——感受個人目標的實現有賴于團隊目標的實現

——團隊目標的實現需要團隊中的每個人發揮作用

——個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的.危害就非常大

項目介紹：

——13—18名隊員兩腳分別腳踩兩塊長3。6米寬、0。15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照項目規則共同進退

10：30—11：00

培訓目標：

——信任練習;信任對個人、團體和企業帶來的收益;溝通是需要說出來的

——建立團隊成員之間相互信任的基礎

——通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景

——學習換位思考

——挑戰自我，提高心理素質，戰勝恐懼

——規范自我行為同社會和集體利益的關系

項目介紹：

——參訓學員依次從高1。5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護

11：00—11：30

培訓目標：

——高效有序的溝通對團隊至關重要

——學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦

——改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流

——樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果

——建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值

項目介紹：

——用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易

11：30—12：00

培訓目標：

——群體決策的 方法 及意義，有限理性代替最優方案

——挑戰未知領域，培養創新意識，大膽嘗試，勇于付出

——合理的分工與合作，資源的優化配置

——認識統一指揮的意義與重要作用

——體會對于團隊的領導技巧及角色的合理分配與運用

項目介紹：

——探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數字。按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你…

12：00—12：15：拍照紀念

12：30—13：30：用中餐，休息一會兒。

13：00—15：30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩 排球 。后海濱 游泳 (自帶泳衣)自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最_的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

15：30—17：30：沙灘自由活動，或者可以乘坐快艇體驗海上風馳電掣的快感，項目為“快艇沖浪環情人島游”(此項目為自費項目：20元/人)當坐在疾速的快艇上，海風吹動你的黑發，發稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子，而眼前是藍藍的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見，唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單

17：30——19：00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網、兩個小時木炭，叉子、調料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、紙巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

燒烤食物：雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

19：00：燒烤結束，回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項目目錄

一、破冰游戲：

1、松鼠與松樹時間：45分鐘

2、青蛙王子時間：45分鐘

二、團隊溝通與激勵游戲

1、共同進退時間：60分鐘

2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時間：30分鐘

3、千足蟲時間：30分鐘

4、珠行萬里(視情況可與合力運水替換)時間：45分鐘

5、激情99時間：60—90分鐘

6、雷陣(又名一線生機)時間：60分鐘

7、電網(又名蜘蛛網)時間：60分鐘

8、決戰沙場時間：60分鐘

9、怪獸過河時間：60分鐘

三、解決問題型游戲

1、七巧板時間：60分鐘

2、盲人方陣時間：60分鐘

3、交通阻塞時間：60分鐘

4、盲人摸號時間：60分鐘

5、雷區取水時間：60分鐘

四、團隊信任與責任游戲

1、信任背摔時間：示人數而定，60—90分鐘，人數限制60人以下

五、大型團隊協作游戲

1、 畢業 墻(又名逃生墻)時間：30分鐘

2、人椅時間：30分鐘

公司員工團建活動方案范文怎么寫2

親愛的__公司員工家屬：

羊辭舊歲山佩玉，猴接新年日流金!

值此新春佳節，__公司向您及家人致以最真摯的問候和最美好的新年祝福!祝您猴年吉祥，萬事如意，幸福安康，闔家歡樂!

過去的一年，__公司成為在中國__領域極具競爭優勢的品牌，榮獲“__”等榮譽獎勵。過去的一年，__公司完成架構擴建，團隊不斷壯大，實現__的業績目標。過去的一年，您的孩子工作積極，為公司的發展立下了汗馬功勞!我們為您有如此優秀的孩子感到高興，也為我們能擁有如此杰出的員工感到幸運!

作為公司的中堅力量，您的孩子可能經常忙于工作而無暇顧及家庭，也許時常加班而無法時刻與您同聚同歡，正是您的理解和鼓勵給他們無限的動力和能量，讓他們安心地工作，執著地為我們的夢想而努力拼搏!在此由衷地感謝您為了全力支持我們的夢想實現，承擔起整個家庭的所有重擔!

我們的員工，是最珍貴的__!在__公司的大家庭里，我們會承擔起親人的責任，用和您一樣的關愛，讓您的孩子在這里感受溫暖，不畏艱難、勇攀高峰、再創佳績!

再次感謝您平凡、無私、博大的愛，祝您全家幸福安康!

公司員工團建活動方案范文怎么寫3

為弘揚 企業 文化 ，提高員工凝聚力，活躍員工的文化生活，經研究制定20__年度酒店月度活動方案，具體如下：

一、員工大會(元月)

二、消防知識培訓(3月)

三、 軍訓 訓練(4月)

四、會館服務技能大賽(5月)

五、運動會(拔河、跳繩等)(5月)

六、征文大賽(6月)

七、演講比賽(7月)

八、評選出年度優秀員工并外出旅游(8月)

九、“我為三星添光彩”首席服務員評選活動(9月)

十、消防實操培訓(9月)

十一、會館知識和消防知識比賽(10月)

十二、 元旦 晚會(12月)20__年_月_日

公司員工團建活動方案范文怎么寫4

為促進部門、員工間溝通交流，增進部門、員工間感情;增強員工滿意度與歸屬感，激發員工的工作積極性和熱情;豐富員工業余生活，展現員工風采、提高員工文化修養，營造一種健康、和諧、旺盛氛圍，同時進一步推動企業文化建設，形成良好的企業向心力，通過公司給予的員工生日福利，切實體現公司對員工的關注、關愛、細心、用心。公司讓所有員工都感受到大家庭的溫暖。

一、 適用范圍：

二、適用人員：全體員工

三、 福利項目：

1、生日 賀卡 ：公司統一購買生日賀卡，賀卡上有對員工祝福字樣及總經理親筆簽名，生日賀卡有行政部統一管理，在員工生日當天或前一天當面發給員工。(也可通過第二項生日專欄方式)

2、生日專欄：管理部開設生日專欄，每個月在一號公布本月生日員工的姓名、生日日期，并附上總經理簽字的生日祝福。

3、生日禮品：員工生日當天發放生日紅包，另外當月生日的員工集體參加由公司工會組織的生日Happy!

4、生日活動經費：元/人。

四、責任部門：行政負責篩選員工生日的名單;工會負責相關費用的申請，集體生日物品的采購、禮物的發放，集體生日場地的安排并合影留念。

五、 具體要求：

1、行政部在每月25日前篩選下月生日員工名單(以身份證為準)，并將相關費用和生日員工名單提交常務副總處審批。

2 、審批后的生日員工名單，行政部提前三天準備好生日賀卡或生日禮物，并于員工下班前送給員工并予以祝賀。

3、祝賀標準：一張賀卡、一份生日禮物、公司工會組織安排當月生日員工集體活動。

四、 費用預算：按公司標準100元人(其中紅包一份50元/人+員工活動經費50元/人)。

五、 實施時間：根據員工當月生日集體安排在當月的某個星期天。

六、活動方案

將當月生日的員工名字粘貼在宣傳欄處，然后由公司的領導代表附上祝賀寄語

當月集體生日的員工公司送上祝福寄語，同時在生日活動中所有當月生日的員工共同唱首生日歌。

活動一：組織員工踏春、秋游(根據季節及氣候安排)

活動二：組織員工一日游(如農家樂活動、風景采集、 野炊 、燒烤等)

活動三：組織趣味性活動并有獎勵(如知識競賽、文娛活動、風采展示、茶花會等) 活動四：員工會餐(在用餐時添加些即興表演和展示節目)

活動五：卡拉OK(唱到happy)

活動六：組織員工看電影

通過上述福利活動可以讓員工有個更好更放松的狀態去放飛心情，讓員工感受到公司的關愛與溫暖，同時公司通過工會組織的一系列活動能零距離的接觸到員工，也可以了解到每位員工的工作、生活狀態以及每位員工的特色，對以后公司組織活動、文化起到更有力的推動作用。

公司員工團建活動方案范文怎么寫5

一、活動主題:彰顯青春魅力盡展社團風采

二、活動目的:

為了喜迎元旦，豐富校園文化生活，更好地向廣大師生展示社團魅力風采，擴大各個社團的影響力，促進我院社團朝向更蓬勃、更繽紛、更光明的方向發展。

三、舉辦單位:

主辦:共青團河南工程學院委員會

承辦:院社團聯合會

協辦:全院各個社團

四、參與團體或人員:全院社團及各系師生均可參加。

五、晚會時間:12月28日(暫定)

六、活動地點:學生活動中心大禮堂

七、晚會前期宣傳:由院廣播站進行為期1——2周的宣傳，并由宣傳部進行出板宣傳，活動當天發入場券對外進行擴大宣傳力度。

八、晚會流程:

1.晚會入場過程中，播放輕音樂及播放社聯及社團的宣傳片(ppt)

2.開場舞

3.由晚會主持人宣布本次晚會開始

4.主持人介紹本次晚會到場的嘉賓及到場的社團和其負責人

5.主持人請團委老師等致開幕詞。

6.文藝匯演正式開演。主持人按預先介紹的節目單向觀眾報節目，在報節目之前，主持人先介紹表演該節目的社團的概況，語言應精煉(該介紹內容由各社團提供，社聯辦公室統一編排)各社團觀眾應成方陣在會場就座，當主持人介紹該社團時起立向全場觀眾致意，以便觀眾更好地了解認識該社團，以宣傳社團文化并在中間適當穿插互動環節，送出小禮品。

7.文藝匯演結束后，全體演員工作人員到舞臺上共唱“難忘今宵”或其它歌曲，并拍照留念。

8.演員謝幕

9.由主持人宣布晚會圓滿結束

九、人員安排:

辦公室:負責準備活動 策劃書 和調度統籌本次晚會主要的指揮調度工作，分工安排等。

外聯宣傳部:

1、在本次活動中負責接待工作，并整體地統籌實行 策劃方案 ，應對本次晚會進行攝影，并上傳至社聯網站進行宣傳。

2、主要負責為本次活動拉贊助，募集到一定的資金，同時積極對個聯誼，宣傳社聯，為本次晚會籌借必要的設備等。

文化娛樂部、體育競技部、社會公益部、理論科技部:主要負責節目的編排，演練工作，對節目的監督考核。以及晚會中節目的順序。

財務部:主要負責本次晚會活動經費的預算、物品采購、 財務管理 等工作.

各部門配合辦公室人員的，布置會場，維持會場秩序，清理會場等。

注:全體社聯人員都應該配合辦公室人員的整體安排，以大局為重。各部部長對各自工作負有直接責任，必須盡職盡責。

十、活動日程安排:

A前期各社團節目彩排、篩選、日程安排?？傌撠熑?李夢沙田彥亮李中杰李亞云

a第一次彩排12月01日7:00—9:00教室6j101

b第二次彩排12月10日7:00—9:00活動中心

c第三次彩排12月18日2:00—4:00大禮堂(老師看)

注:期間排練:社聯各部正、副負責人2個分別監督其各社團節目進程每晚學生活動中心2樓7:00——9:00

B前期宣傳工作(包括 邀請函 的發放)岳李方王龍孫燕搏彭東亮

a:場外條幅宣傳b:院廣播站宣傳c:板報宣傳

d:青年嘹望報社和大學生通迅社宣傳

C:晚會當日會場設計及舞臺布置負責人:焦飛翔何營營閆玲

1后幕設計(略)2嘉賓席、各社團成員以及方塊隊形式就坐

3晚會開始前夕，放幻燈片，并有主持人作簡要介紹各社團情況

4道具的安排及演員秩序

注:幕布設計應突出本次活動主題。以青春飛揚，歡慶元旦為主要基調。

D:晚會當晚人員具體調度:

a:負責接待各院校到會嘉賓、簽到:辦公室

b:會場秩序維護、氣氛協調:體育競技部(8人)

c:后臺演員秩序維護、簽到:閆玲(4人)

d:更衣室人員:李亞云班曉蘭(2人)

e:泡泡機、冷煙火{2人}

f:煙霧機:(1人)

g:音響、話筒(2人)

h:燈光室(2人)

i:調音室(2人)

j:開閉幕機(1人)

k:道具組:魏曉偉杜婷婷(8人)

l:各部信息聯絡協調人員:岳李芳王建峰曹昕(3人)

m:開門守門:杜留杰(6人)

n:前二門檢票:袁書平(4人)

o:攝影:岳李芳李丹丹(2人)

p:主持人:待定(1人)

E:晚會后會場衛生:社聯全體人員

F:建議晚會表演當天中午:到校園東主干現場發票。

G:晚會所有物品清單(見財務部物品清單)

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適合學生團建的活動

適合學生團建的活動：

第一個項目“穿越沼澤池”。每兩個小組同時進行團建活動小游戲七巧板，每個小組6個人，每組擁有三塊磚頭。比賽賽道為30米，根據小組完成時間的長短進行排名。此項目讓小組成員們在游戲中體會團建活動小游戲七巧板了團隊協作的重要精神和提高了共同解決困難的能力。

第二個游戲項目“你比我猜”。兩兩一組，自由組合，兩人面對面的站著，一人可以用手式做出動作，或者用其團建活動小游戲七巧板他句子來形容，另外一個人猜詞語。任選一組詞語，共十個詞語，在3分鐘內猜對詞語數量最多的獲勝。不管答案對與錯，這個游戲檢驗的是整個團隊的默契程度。

第三個游戲項目是“兩人三足”，游戲分成五組進行，每小組7人。由7個人團結協作，7人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上。往返折回，用時最短者獲勝。在這個項目中，只有調整自己與團隊的步伐一致才能達到成功，游戲中考驗了小組成員們配合精神以及團隊協作的精神。

第四個游戲項目是“運乒乓球”，每2人一組搭配，20米短距離間的運球。每組參賽隊員手持2根筷子用于運球，站在兩兩標記之間，終點與起點的隊員站在容器旁，哨聲響起（3分鐘時間到）。所有參賽隊員停止動作，統計各組運送乒乓球的數量。

戶外拓展訓練游戲項目有哪些

1 杯子舞 2 奇幻多米諾 3.破冰團建 4.懸崖速降 5.大壩速降\x0d\x0a6.攀巖 7.空中斷橋 8.空中單杠 9.空中天梯10.合力過橋\x0d\x0a11.相依為命12.緬甸橋13.穿越絕壁14.信任背摔15.穿越電網\x0d\x0a16.集體木鞋17.通天塔18.超音速19.風語戰士20.盲人方陣

素質拓展項目有哪些

素質拓展項目有哪些3篇

素質拓展項目有哪些1

1、空中抓杠

項目簡介：

團建活動小游戲七巧板我特種小分隊需攀爬上高8米團建活動小游戲七巧板的圓柱團建活動小游戲七巧板，抓住面前單杠。

項目目標：

1、關注自己的目標，障礙就是不看目標所看到的東西。

2、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境；

3、分解克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣；

4、無論后退是多么舒適也不為舒適而后退；

5、勇于抓住機會，在困難面前如何正確選擇。

2、斷橋

項目簡介：兩塊寬30公分的木板，頂端間隔1.2—1.8米，此木板距地面高8米，做項目的學員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

項目目標：

1、無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退。

2、克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力。

3、“斷橋”是一個時代的象征，斷橋一小步、人生一大步。

4、不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題。

5、感受勇于進取、不安于現狀的心理狀態。

3、天梯

項目簡介：

我特種小分隊要求兩兩一組攀上天梯最頂端。

項目目標：

1、學習用全局觀念思考問題；

2、給整個團隊設置一個總目標分數，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達到各自的最好成績，目標的設立以及對目標的分解（個人及團隊的自我挑戰目標），培養協作意識，共同努力達成目標；

3、相互鼓勵與支持，享受團隊成功后的快樂。

4、電網

項目簡介：

我特種小分隊全體隊員在規定的時間內從電網的一側通過到達另一側。

項目目標：

1、細節做到最好就是團建活動小游戲七巧板你的成功；

2、體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性；

3、人員的分工協作，配合與協調；

4、隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力；

5、誠實正直的態度。

5、過沼澤

項目簡介：

全體隊員面前有兩塊木板、三個鐵桶。要求學員在40分鐘內，站在兩塊木板上利用三個鐵桶前行20米。在此過程中人隊員不得把木板落地，不能把桶放倒。

項目目標：

1、成功是向目標不斷努力的過程，其它都是對這句話的解釋。

2、團隊成員如何溝通、交流與合作？執行能力直接影響團隊達成目標。

3、目標產生凝聚力，沒有小角色，只有差演員，每個成員都是團隊的服務員。

6、項目名稱：荊棘取水

項目介紹：

探險小分隊長途跋涉，饑渴難耐，發現荊棘之中有水源……

于指定時間內將水桶般離繩圈。

項目目標：

1、學習解決問題的方法。

2、啟發創意。“樹立協同工作的全局觀念，精誠合作。

3、倡導團隊精神”考驗領導的指揮能力、隊員的配合能力。

7、背摔

項目簡介：

特種小分隊成員依次從1.4米高平臺上后倒，其他成員在臺下全力保護。

項目目標：

1、信任是一種人生態度，是一切關系的開始，相信你的團隊，做好你自己；

2、建立相互信任與責任的團隊氣氛，相互信任與責任是團隊合作的基礎體驗外界環境變化，在面臨恐懼與挑戰的狀態下，團隊激勵對個人的作用。

8、七巧板

1、項目名稱：七巧板

2、項目類別：室內場地，團隊。

3、學員人數：拓展訓練一個團隊。

4、總培訓時間：85分鐘

活動布置時間：5分鐘

活動進行時間：40分鐘

回顧總結時間：40分鐘

5、培訓場地：

a、場地版：戶外一塊平整場地，最小4*4=16平米。

b、室內版：最小4*4=16平米可以用來進行項目。

6、培訓器材：

a、每組三把椅子，按照以下圖位置擺好。

每個組之間距離1.5米，實際上七個組為一個正六邊形的六個頂點和一個中心點。

b、五種顏色的七巧板，共7*5=35塊。材料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機玻璃板。

制作方法：先選擇五種顏色同種材料的正方形，邊長可以為20cm。然后按照下圖將正方形分成七塊。這樣五種不同顏色的正方形被分成35塊七巧板。

c、任務書一至七各一張，共7張。

d、圖一至圖七（內容分別為：人，騎馬的人，馬，貓，鳥，鴨子，斧子）各一張，共7張。（圖紙設計復雜，沒有電子版，畫好的圖紙會傳給各位）

e、按照記分表做好的大白紙一張或直接在白板上畫好。

培訓目標

1、培養團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。

2、強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。

3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。

4、培養市場開拓意識，更新產品創新觀念。

5、培養學員科學系統的思維方式，增強全局觀念。

6、體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。

素質拓展項目有哪些2

NO.1 雷區取水

項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

NO.2 無敵風火輪

項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F隊的協作走完一段不容易的路程。

項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標,有效的溝通與合作。

NO.3 背摔

項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。

項目目的：信任環境的營造;建立換位思考的意識;通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任。

NO.4 斷橋

項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。

項目目的：成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你;克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力; 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。

NO.5 孤島求生

項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。

項目目的： 團隊結構與溝通協作;團隊的動態管理; 有效溝通與協作; 新角度管理的詮釋。

NO.6 有軌電車

項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。

NO.7 鱷魚潭

項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。

項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。

NO.8 時速極限

項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。

項目目的：群體決策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領域，培養創新意識合理的分工與合作，資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。

NO.9 畢業墻

項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

項目目的：自我管理與定位、有甘為人梯的精神· 團隊的協作與激勵;共建高效團隊。

NO.10 鉆電網

項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。

培訓目標：改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的`資源，資源的浪費與團隊目標的關系;個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

NO.11 捆綁行動

項目介紹：這是一個放松性的游戲，鼓勵隊員更好地相互了解。1.所有人都站好，靠近，整個團隊擠作一團。2.把繩子繞所有人捆五圈后扎緊，以不妨礙他們運動和呼吸為宜。3.整個團隊沿著指定的小路前進。4.他們沿著小路前進時，每個人都要展示自己獨特的，或曾經參與過，引以為豪的才能或經歷。

培訓目標：1.使隊員們參與到一個具有創新精神的團隊中來。2.讓隊員們從隊友身上學到東西。3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

NO.12 珠行千里

項目介紹：利用PVC管或者報紙將乒乓球或者彈珠運送到指定的地點。

培訓目標：1.了解團隊協作的重要性，培養團隊共同解決問題的能力。2.了解不斷創新給團隊帶來的好處，提高團隊創新能力。

NO.13 八仙過海

項目介紹：項目進行中要求每個學員各顯神通，各自以不同的方式順利通過的浩瀚大海。能否順利通過，得經過海邊意念魔王與方法魔王的重重考驗。否則，就只能從頭再來啦!

培訓目標：1.突破原有思維的局限，培養創新意識;2.堅定目標，增強意志;3,學會發現身邊更多的可以利用的資源。

戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。

素質拓展項目有哪些3

1)、搭橋過河

項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

參賽人員：每隊派六人上場(2男4女)

場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

競賽規則：(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

2)、地雷陣

一.游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲

二.游戲時間：15～30分鐘

游戲人數：至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

詳細步驟：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊員找一個搭檔。

4.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

3)、電網

一.項目類型：團隊協作型

二.道具要求：網繩

三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

四.詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。

五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

4)、平結繩圈

道具：準備長短不一的繩子若干條(依人數而定)

說明：

1、 訓練師將平結的打法教會學員，(注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮)

2、 學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內

3、 訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?”

4、 學員確認之后，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己的繩圈并到其他的繩圈之內;三次之后，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，并經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?”;但要求就是所有學員不得在繩圈之外。(可能是幾個人同時擠在同一個繩圈里)

5、 到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈里，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起;游戲第一階段結束

6、 游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內” 游戲點評：

該游戲可以分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內涵;第二階段可以從創新的角度挖掘游戲的內涵。培訓師應注意把握分寸，否則會起不到游戲的效果。

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